Как и что нужно есть во время беременности? - обсуждение на форуме Ека-мама

Девчонки, вы как-то меняете свой рацион в связи с последними событиями? Что можно есть? Чего нельзя?

Я вот ловлю себя на мысли, что не знаю, что купить в магазине в обеденный перерыв - булки нездорОво, колбаса - еще хуже, есть одни овощи - тоже неправильно. Покупаю, в основном, зерненый творог в баночках, кефир и пару фруктов; боюсь, не выдюжу такого рациона, надоест.

И в то же время боюсь потолстеть, я и так не дюймовочка. Что едите вы? И еще, я где-то прочитала, что зеленый чай противопоказан во время беременности, потому что не дает усвоиться фолиевой кислоте, - отказываться, что-ли?

Olka- Polka 1236178087 написал(а) в теме

Как и что нужно есть во время беременности?

Девчонки, вы как-то меняете свой рацион в связи с последними событиями? Что можно есть? Чего нельзя?
Я вот ловлю себя на мысли, что не знаю, что купить в магазине в обеденный перерыв - булки нездорОво, колбаса - еще хуже, есть одни овощи - тоже неправильно. Покупаю, в основном, зерненый творог в баночках, кефир и пару фруктов; боюсь, не выдюжу такого рациона, надоест.
И в то же время боюсь потолстеть, я и так не дюймовочка. Что едите вы? И еще, я где-то прочитала, что зеленый чай противопоказан во...

ответ цитата лайк избранное личное

Olka- Polka 1236178203

Вы вообще насколько планируете поправиться?

Olka- Polka 1236178203 написал(а) в теме

Как и что нужно есть во время беременности?

Вы вообще насколько планируете поправиться?

ответ цитата лайк избранное личное

катейка 1236178766

Olka- Polka ©
ты знаеш. каждая беременность пролтикает посвоему. в 1 бер. я поправилась на 12 кг. во вторую бер. я сразу похудела на 5 и всю беб. старалась их набрать. сейчас я незнаю

катейка 1236178766 написал(а) в теме

Как и что нужно есть во время беременности?

Olka- Polka ©
ты знаеш. каждая беременность пролтикает посвоему. в 1 бер. я поправилась на 12 кг. во вторую бер. я сразу похудела на 5 и всю беб. старалась их набрать. сейчас я незнаю

ответ цитата лайк избранное личное

катейка 1236178849

Olka- Polka ©

слушай прикольно

катейка 1236178849 написал(а) в теме

Как и что нужно есть во время беременности?

Olka- Polka © слушай прикольно

ответ цитата лайк избранное личное

катейка 1236179032

мне снимало тошнату сыр и мятные конфеты.а тама я незнаю.от изжоги мне ренни помогал

катейка 1236179032 написал(а) в теме

Как и что нужно есть во время беременности?

мне снимало тошнату сыр и мятные конфеты.а тама я незнаю.от изжоги мне ренни помогал

ответ цитата лайк избранное личное

Юля Симачева 1236254676

Я не запаривалась с первой Б, да и сейчас тоже не буду. Я всегда стараюсь не брать генетически измененные продукты, овощи и фрукты по сезону (от импортных тоже отказываюсь, так иногда может), чтоб меньше химии есть, ну и запретом для меня всегда, а в таком положении естоственно МкДональдс.
А сейчас нам надо кушать все зеленое, и все таки пить фолиевую кислоту.

Юля Симачева 1236254676 написал(а) в теме

Как и что нужно есть во время беременности?

Я не запаривалась с первой Б, да и сейчас тоже не буду. Я всегда стараюсь не брать генетически измененные продукты, овощи и фрукты по сезону (от импортных тоже отказываюсь, так иногда может), чтоб меньше химии есть, ну и запретом для меня всегда, а в таком положении естоственно МкДональдс.
А сейчас нам надо кушать все зеленое, и все таки пить фолиевую кислоту.

ответ цитата лайк избранное личное

Aнечка Глебова 1236255647

А я перешла на всё натуральное - сыр, курица, яйца, картошка, молоко, творог, гречка и тд. простые и натуральные продукты.
А витамины уже отдельно.
На сколько это правильно не знаю, но бюджет не страдает и для молявочки ничего вредного.

Aнечка Глебова 1236255647 написал(а) в теме

Как и что нужно есть во время беременности?

А я перешла на всё натуральное - сыр, курица, яйца, картошка, молоко, творог, гречка и тд. простые и натуральные продукты.
А витамины уже отдельно.
На сколько это правильно не знаю, но бюджет не страдает и для молявочки ничего вредного.

ответ цитата лайк избранное личное

Aнечка Глебова 1236256054

Из витаминов фолиевая кислота и алфавит (мамино здоровье)- там железо, минералы и кальций в разных таблетках, принимаются отдельно, соответственно и усваиваются лучше.

Aнечка Глебова 1236256054 написал(а) в теме

Как и что нужно есть во время беременности?

Из витаминов фолиевая кислота и алфавит (мамино здоровье)- там железо, минералы и кальций в разных таблетках, принимаются отдельно, соответственно и усваиваются лучше.

ответ цитата лайк избранное личное

Юля Симачева 1236259590

A.n.n.a ©
Не знаю на счет курицы... я вот стараюсь ее не есть. Она вся бройлерная, чем ее только не пичкают и не колят... очень редко покупаю, ну и если мама где-нибудь раздобудет действительно натуральную.

Юля Симачева 1236259590 написал(а) в теме

Как и что нужно есть во время беременности?

A.n.n.a ©
Не знаю на счет курицы... я вот стараюсь ее не есть. Она вся бройлерная, чем ее только не пичкают и не колят... очень редко покупаю, ну и если мама где-нибудь раздобудет действительно натуральную.

ответ цитата лайк избранное личное

Aнечка Глебова 1236261773

У нас недалеко есть хорошая птицефабрика. В Нижегородской области начала действовать система добровольной сертификации продуктов питания. Эта фабрика была одной из первых.

Aнечка Глебова 1236261773 написал(а) в теме

Как и что нужно есть во время беременности?

У нас недалеко есть хорошая птицефабрика. В Нижегородской области начала действовать система добровольной сертификации продуктов питания. Эта фабрика была одной из первых.

лайк избранное личное

Aнечка Глебова 1236261773 написал(а) в теме

Как и что нужно есть во время беременности?

У нас недалеко есть хорошая птицефабрика. В Нижегородской области начала действовать система добровольной сертификации продуктов питания. Эта фабрика была одной из первых.

ответ цитата лайк избранное личное

катейка 1236269973

A.n.n.a ©
у нас тоже очень хорошая пцицефабрика. но мясо конечно стоит подороже.

катейка 1236269973 написал(а) в теме

Как и что нужно есть во время беременности?

ответ цитата лайк избранное личное

Юля Симачева 1236270594

Хочется конечно верить... У нас тоже говорят что они натуральные... Но все равно это не так.... у меня у знакомого мама работает на птицефабрике, он рассказывал... вобщем не буду никому голову забивать всякой ерундой, потому как если хорошо копнуть, то у нас мало чего натурального и уверенны мы можем только в тех продуктах которые сами вырастили... Это мое личное ИМХО.

Юля Симачева 1236270594 написал(а) в теме

Как и что нужно есть во время беременности?

Хочется конечно верить... У нас тоже говорят что они натуральные... Но все равно это не так.... у меня у знакомого мама работает на птицефабрике, он рассказывал... вобщем не буду никому голову забивать всякой ерундой, потому как если хорошо копнуть, то у нас мало чего натурального и уверенны мы можем только в тех продуктах которые сами вырастили... Это мое личное ИМХО.

ответ цитата лайк избранное личное

Aнечка Глебова 1236272678

Да я никого убеждать не собираюсь. Просто куриные грудки моя страсть. Могу есть в любом виде (кроме сырого).

Aнечка Глебова 1236272678 написал(а) в теме

Как и что нужно есть во время беременности?

Да я никого убеждать не собираюсь. Просто куриные грудки моя страсть. Могу есть в любом виде (кроме сырого).

ответ цитата лайк избранное личное

катейка 1236276619

drink-beer

катейка 1236276619 написал(а) в теме

Как и что нужно есть во время беременности?

drink-beer

ответ цитата лайк избранное личное

катейка 1236276811

девочки у нас в магазине продоются курочки жаренные на гриле............ммммммммммммм. с томатным соусом или чесночным. такие вккккккккк.

так и хотца их сьесть. при том их делают армяшки по своему рецепту. такие....... что пальчики оближешь

катейка 1236276811 написал(а) в теме

Как и что нужно есть во время беременности?

девочки у нас в магазине продоются курочки жаренные на гриле............ммммммммммммм. с томатным соусом или чесночным. такие вккккккккк. так и хотца их сьесть. при том их делают армяшки по своему рецепту. такие....... что пальчики оближешь

ответ цитата лайк избранное личное