Как и что нужно есть во время беременности?

А нам гинеколог посоветовала вести обычный нормальный способ жизни, правда потом я прочитала в сетях И-нета, что НЕЛЬЗЯ кофе, крепкий чай, жареное, острое, консервы и сладкое, в т.ч. шоколад, а я так его люблю... Придётся терпеть!
Спасибо про подсказку о курятине, теперь лучше раскошелюсь на телятинку иль свининку, и полезнее, и вкуснее

Девочки, не тешьте себя надеждами, минимум химикатов находится, наверное, только у старорежимных старушек в деревне . Свинина и говядина точно так же инъецируются, как и бройлеры, только курочки достаточно свежие, а говядина и свинина привезены из Аргентины, и неизвестно в каком году они скончались .

Курятину, думаю, есть можно, только нужно обязательно сливать первый бульон. И с говядиной, и со свининой проделывать то же самое.

Olka- Polka ©
Согласна конечно с тобой... только у нас свинина и говядина тоже свежая, местная и не замороженная... но на счет чем их там кормят, полностью согласна.

Цитата
Olka- Polka: наверное, только у старорежимных старушек в деревне

К стати если постараться, у нас можно найти таких, что я и делаю... Молоко например беру, она кленется божится, что можно не кипяченым пить... я конечно кипячу, но в принципе не сомневаюсь в качестве. И это лучше, чем в тетрапаке... хотя всю жизнь его пила, а когда ребенок родился, очень многое пересмотрела...

Juli-Ya ©
[QUOTE]

Завидуюуууу со страшной силой . Я даже примерно не знаю, как у нас можно найти такую бабульку, у которой можно было бы без опаски покупать молоко или мясо, и, главное, как организовать бесперебойные поставки - миллионный город, я в центре живу, где они тут?

У меня муж с Мурманска, так его мама приезжает, ходит к нам на рынок (а он у нас богатый) и говорит что мяса видела только в замороженном виде, а у нас парное продается. У нас мороженное никто не берет. Так что с этим у нас по проще... и молоко сметану, творог можно купись натуральное... и главное очень вкусное.

А мне врач запретила вообще продукты у бабушек покупать! Никакого творога или молока и т.д. У нее одна беременная пришла с какой-то серьезной инфекцией от козьего молока. По-моему, там плачевно закончилось.

saharochek ©
Потому что козье молоко не кипятят... Риск безусловно есть. Я беру только молоко (коровье) и кипячу его, а то что прошло тепловую обработку уже не опасно.

Девчонки, подскажите пожалуйста...
У меня еще небольшой срок и меня интересует вот такой вопрос... На соках написано ГОМОГЕНИЗИРОВАННЫЙ. Я слышала, что это вроде как вредно, тем более в таком положении... Что вы можете сказать по этому поводу?

Juli-Ya ©

flow*

Татьяна Дьяконова ©

Пакетированный сок вообще пить совсем не рекомендуется. Лучше самой варить компотики всякие из сухофруктов, ягод, шиповника, а соки свежевыжатые делать.

Девочки подскажите говорят беременным нельзя чай пить !!!!! А что пить тогда кроме молока и свежих соков????Что можно есть из сладенького???Так тянет прям мочи нет!!!! *bang*

Татьяна Дьяконова ©
saharochek ©
Натали Голубева ©
Девочки, сколько ни читала про соки, уяснила для себя одно - пить их нужно осторожно - и пакетированные, и свежевыжатые. В пакетированных очень много сахара, а сахар, как известно, ничего хорошего ни несет - он может стать стартовой точкой для диабета, ожирения и даже онкологического заболевания. Кстати, была какая-то передача на ТНТ, там дядька-диетолог говорил, что в 1 стакане пакетированного сока содержится суточная доза сахара. То есть выпил стакан сока, и больше ничего из углеводов нельзя .

В инете прочла, что свежевыжатые соки нельзя употреблять без ограничений, их пьют от трех столовых ложек в день до трех стаканов. Фруктовый сок, который богат витаминами и сахарами, лучше смешивать с овощным соком, в котором много солей и минералов, и пить за 30-40 минут до еды.

Насчет чая - пишут, что зеленый чай не дает усваиваться фолиевой кислоте, а она очень важна для развития малыша. У меня с зеленым тоже проблема - не могу отказаться от него совсем, пью сильноразбавленный.

А еще пишут, что для нас лучшее питье - обычная негазированная вода .

Olka- Polka ©
saharochek ©
Спасибо большое за информацию!!! flow*

Цитата
Olka- Polka: А еще пишут, что для нас лучшее питье - обычная негазированная вода .

Ага, вот это точно! Я стараюсь больше ее пить. На работу обязательно покупаю бутылку. И свежие соки разбавляю ей.