Стали часто отекать ноги и появились ноющие боли в икрах. Не слишком это мешает, т.е. в обувь влезаю, но, дискомфорт все равно есть. Это усталость или начало варикоза?
Стали часто отекать ноги и появились ноющие боли в икрах. Не слишком это мешает, т.е. в обувь влезаю, но, дискомфорт все равно есть. Это усталость или начало варикоза?
Не накручивайте вы себя. Скорее всего просто ноги устают за целый день, если обувь, допустим, неудобная. Посмотрите хорошую, качественную обувь, кожаную, с удобной колодкой. Недешевое это дело, но, зато, ноги в комфорте будут. Ну и массаж не помешает, сами делайте себе, чуть-чуть разминайте ноги. Средство возьмите себе гель, крем, что угодно, что подойдет при отеках ног.
Не накручивайте вы себя. Скорее всего просто ноги устают за целый день, если обувь, допустим, неудобная. Посмотрите хорошую, качественную обувь, кожаную, с удобной колодкой. Недешевое это дело, но, зато, ноги в комфорте будут. Ну и массаж не помешает, сами делайте себе, чуть-чуть разминайте ноги. Средство возьмите себе гель, крем, что угодно, что подойдет при отеках ног.
Не накручивайте вы себя. Скорее всего просто ноги устают за целый день, если обувь, допустим, неудобная. Посмотрите хорошую, качественную обувь, кожаную, с удобной колодкой. Недешевое это дело, но, зато, ноги в комфорте будут. Ну и массаж не помешает, сами делайте себе, чуть-чуть разминайте ноги. Средство возьмите себе гель, крем, что угодно, что подойдет при отеках ног.
Поняла, спасибо. Посмотрю тогда в аптеке что-нибудь подходящее.
Купите Венолгон, это российская серия. Бело-оранжевая упаковка, на ней крупные цифры 911. Гель уменьшает отечность ног и снимает болевые ощущения. К тому же недорогой он, в отличие от множества аналоговых средств, тюбик стоит 110 рублей, если через интернет аптеку, то, подешевле даже.
Купите Венолгон, это российская серия. Бело-оранжевая упаковка, на ней крупные цифры 911. Гель уменьшает отечность ног и снимает болевые ощущения. К тому же недорогой он, в отличие от множества аналоговых средств, тюбик стоит 110 рублей, если через интернет аптеку, то, подешевле даже.
Купите Венолгон, это российская серия. Бело-оранжевая упаковка, на ней крупные цифры 911. Гель уменьшает отечность ног и снимает болевые ощущения. К тому же недорогой он, в отличие от множества аналоговых средств, тюбик стоит 110 рублей, если через интернет аптеку, то, подешевле даже.
Да, пользоваться можно каждый день. Если вы ощущаете, что, ноги устали, ноют, крутит их, то, можете сразу гель наносить. Можно даже попробовать утром и вечером делать процедуры, главное, не забывать об этом.
@NatysikVG, Да, пользоваться можно каждый день. Если вы ощущаете, что, ноги устали, ноют, крутит их, то, можете сразу гель наносить. Можно даже попробовать утром и вечером делать процедуры, главное, не забывать об этом.
А кроме ног лицо, пальцы не отекают? Кроме как варикоз, еще почки бы проверить, у меня такое было при проблемах с почками. Сейчас если начинаю отекать, то обычно мочегонными чаями спасаюсь, пару дней и все проходит. Если захотите попробовать, у эвалара есть классный био чай для почек. У него хороший мочегонный, общеукрепляющий эффект. В составе несколько полезных почкам трав, которые отлично действуют. Ну и использовать удобно, в отдельных пакетиках, как обычный чай, на работе пить можно. Никаких проблем с завариванием.
А кроме ног лицо, пальцы не отекают? Кроме как варикоз, еще почки бы проверить, у меня такое было при проблемах с почками. Сейчас если начинаю отекать, то обычно мочегонными чаями спасаюсь, пару дней и все проходит. Если захотите попробовать, у эвалара есть классный био чай для почек. У него хороший мочегонный, общеукрепляющий эффект. В составе несколько полезных почкам трав, которые отлично действуют. Ну и использовать удобно, в отдельных пакетиках, как обычный чай, на работе пить можно. Никаки...
нам на йоге советовали при отеках ног (при сидящей работе у очень многих к вечеру отекают ноги), вечером дома снять всё с ног (ну кроме трусов), лечь на кровать около стены и поднять ноги вдоль стены. т.е. такая буква L - вертикальная часть это ноги, горизонтальная - тело. желательно прям прямой угол сделать. руки в разные стороны лучше раскинуть и так полежать расслабившись несколько минут. я делала по 5 минут. и начала больше ходить, гулять по вечерам. и как-то прошли пока
нам на йоге советовали при отеках ног (при сидящей работе у очень многих к вечеру отекают ноги), вечером дома снять всё с ног (ну кроме трусов), лечь на кровать около стены и поднять ноги вдоль стены. т.е. такая буква L - вертикальная часть это ноги, горизонтальная - тело. желательно прям прямой угол сделать. руки в разные стороны лучше раскинуть и так полежать расслабившись несколько минут. я делала по 5 минут. и начала больше ходить, гулять по вечерам. и как-то прошли пока
Отекают ноги
