После еды ощущение переполнения и тяжести.

У кого такое бывает, после еды ощущение переполнения и тяжести? Даже если ем совсем немного дискомфорт в желудке появляется все равно. Мне подсказали пить минералку, говорят заводит желудок, выпила сижу жду, пока не действует, когда начнет работать?

А мне говорили не про минералку, а колу выпить. Не знаю насколько помогает, но если ем тяжелую еду (жаренное мясо, шашлык), то пью колу, и вроде легче после стола, нет ощущения набитости и застревания еды))

Первый раз слышу, что бы минералка помогала. Может вам лучше гастрогуттал выпить? Капли натуральные, я когда их пью, мне уже минут через 15 легче. Он действительно помогает "завести" желудок. А дискомфорт такой скорее всего из-за неправильного питания. Заметила у меня такие ощущения чаще всего после застолья появляются, неприятно, но я знаю как с этим бороться, мне проще.

Да я уже поняла, что минералка ерунда. Пойду в аптеку. По поводу питания, знаю, что ем не правильно. Но не могу себя часто заставить кушать что-то полезное, мне проще бутерброд съесть или салат майонезный, знаю, что такой вредный и все равно ем, нет никакой силы воли((( ...

@Юле4ка , минералку точно пить не нужно, лучше просто сделать пару разгрузочных дней и дать желудку отдохнуть, возможно, нужна перезагрузка, мне всегда помогает)

Думаю, тут никакая минералка не поможет, надо брать себя в руки и следить за питанием. Нельзя наедаться, а часто и по чуть-чуть. И тогда все будет нормально работать.

Цитата
@Alinochka1983  возможно, нужна перезагрузка, мне всегда помогает)

Перезагрузка - это я так понимаю очищение организма, я тоже иногда практикую такие дни, хочешь или нет, а уже состояние здоровья подводит к тому, что питание надо пересматривать.

Цитата
@кьяра  Перезагрузка - это я так понимаю очищение организма, я тоже иногда практикую такие дни

Организм не помойное ведро, если его не засорять - то и
очищать не понадобится, он может самоочищаться. Главное не допускать запоров
чтоб организм не отравлять застоем пищевых отходов, пить воду - она как раз и
токсины выводит, и регулярному стулу способствует. Ну и питаться если уж не
только полезной, то хотя бы не теми продуктами, которые откровенно вредные.

@Капля росы, да что толку что я перешла практически на ПП, с овощей утро начинаю и ими же день заканчиваю. А стул как был только после слабительных - так и есть.

@Капля росы я, кстати, такой момент заметила. Пардон уж, за откровенность, что когда я начинаю редко ходить в туалет по-большому - то сразу куча прыщей выскакивает, кожа вялая. Думаю, жкт и кожа очень связаны.

Цитата
@кьяра  росы, да что толку что я перешла практически на ПП, с овощей утро начинаю и ими же день заканчиваю. А стул как был только после слабительных - так и есть.

Слабительными не увлекайтесь, если подсядите, то потом вообще беда будет. Лучше форлакс пропейте, нормализуете работу жкт и тогда 100% овощи будут помогать.

Цитата
@sveto4ek  я, кстати, такой момент заметила. Пардон уж, за откровенность, что когда я начинаю редко ходить в туалет по-большому - то сразу куча прыщей выскакивает, кожа вялая. Думаю, жкт и кожа очень связаны.

Так и я о том, при плохом стуле идет интоксикация организма, потому и вылазит всякая гадость. Для того и принимала форлакс, чтобы и со стулом решить проблемы, и с прыщами. Одним средством двух зайцев убила))

Цитата
@Капля росы  Слабительными не увлекайтесь, если подсядите, то потом вообще беда будет. Лучше форлакс пропейте, нормализуете работу жкт и тогда 100% овощи будут помогать.

Без врача? Надо ведь знать от чего принимать лекарство?

@Капля росы я бы не стала так лекарство пить, без врача. мало ли, мы же не знаем, что нам подходит.

Цитата
@кьяра  Без врача? Надо ведь знать от чего принимать лекарство?

Спросите у своего терапевта или гастроэнтеролога, форлакс при запорах принимают курсом, именно когда нет заболевания, а нарушена работа жкт. Он в принципе не лечит, помогает наладить работу кишечника, действует по схеме естественного очищения, размягчает кал водой, поэтому привыкания не вызывает. Зато появляется очень полезная привычка пить воду и появляется потребность каждое утро ходить в туалет.