Чем снимаете стресс? чем себя уравновешиваете?

Люди, когда наваливаются в кучу много дел и проблем, чем уравновешиваете собственное состояние?

Активной тренировкой на степе...

тёплый ромашковый чай с мёдом и мощный аутотренинг

во-во, словами типа "все пройдет, все пройдет.."

шоколадка и книжка

нашла, новый способ душевно отдыхать, хожу на живопись, в ДК ЖД, по воскресениям

блин, какие все молодцы спорт, книги, аутотренинг... себя сразу почувствовала алкоголиком:-) кто там спрашивал про клинику для алкоголиков, мне видимо тоже пора там стрессы снимать:-))))
а если серьезно, я пытаюсь сменить обстановку, например кафе/бар/ресторан/ ночной клуб. Стараюсь просто немного разогнать тоску. А иногда просто дома пью пиво с мужем и разговариваем-разговариваем, чтобы выговорится (тщательно выговаривая слова)

"тщательно выговаривая слова"...ик...
извините:D

То ли еще будет. новый год грядет. работ и дел все больше и больше.
уравновешиваю домом, сидением в кресле. хоть сколько нибудь:-)

1.ванна с пеной или солью
2.вино и фильм, или вино и книга
3.просто прогуляться по улице часиков на пару

Я может быть немного не в тему, но я получаю колоссальный заряд положительной энергии, когда хожу на детские праздники к дочке - на утренники в садике, на открытые уроки в школе развития и на танцах. Просто заряжаюсь, глядя на деток . Впереди череда новогодних детских праздников и я предвкушаю радость их совместного посещения.

давай делиться опытом: ты мине торт, а я тебя аутотренингую%)

Давай, торт уже в холодильнике, пока большой. Так что вези в обмен свой аутотренинг

поеданием сладкого, надо тоже на аутотренинги переходить

Стресс снимаю ходьбой.