Форумы: Общие темы детки 2008 • Январята 2008 • Февралята 2008 • Мартята 2008 • Апрелята 2008 • Майчата 2008 • Июнята 2008 • Июлята 2008 • Августята 2008 • Сентябрята 2008 • Октябрята 2008 • Ноябрята 2008 • Декабрята 2008
Авторизоваться
Забыли пароль? Зарегистрироваться
Популярные | Новые
Общие форумы
Форумы:

©2024 eka-mama.ru 18+
Сообщения | Фото
Новая тема
Василиса Лиса 1259865963
Упражнение 8
для груди.тут нужны гантели.
принимем исходное положение
фота правда ужасная..ну не модель я че сделаешь :-D
Василиса Лиса 1259865963 написал(а) в теме У наших октябрюлей - мамы красотули!!!
Упражнение 8
для груди.тут нужны гантели.
принимем исходное положение
фота правда ужасная..ну не модель я че сделаешь
ответ цитата лайк избранное личное
Василиса Лиса 1259866056
и поднимаем руки вверх по прямой вдоль туловища
Василиса Лиса 1259866056 написал(а) в теме У наших октябрюлей - мамы красотули!!!
и поднимаем руки вверх по прямой вдоль туловища
ответ цитата лайк избранное личное
Василиса Лиса 1259866108
разводка
руки перед собой
Василиса Лиса 1259866108 написал(а) в теме У наших октябрюлей - мамы красотули!!!
разводка
руки перед собой
ответ цитата лайк избранное личное
Василиса Лиса 1259866132
встооороны
Василиса Лиса 1259866132 написал(а) в теме У наших октябрюлей - мамы красотули!!!
встооороны
ответ цитата лайк избранное личное
Василиса Лиса 1259866168
разводка лежа
Василиса Лиса 1259866168 написал(а) в теме У наших октябрюлей - мамы красотули!!!
разводка лежа
ответ цитата лайк избранное личное
Василиса Лиса 1259866196
все так же
Василиса Лиса 1259866196 написал(а) в теме У наших октябрюлей - мамы красотули!!!
все так же
ответ цитата лайк избранное личное
Василиса Лиса 1259866270
Упражнение 9
руки
исходное положение
Василиса Лиса 1259866270 написал(а) в теме У наших октябрюлей - мамы красотули!!!
Упражнение 9
руки
исходное положение
ответ цитата лайк избранное личное
Василиса Лиса 1259866330
и поднимаем руку вверх
Василиса Лиса 1259866330 написал(а) в теме У наших октябрюлей - мамы красотули!!!
и поднимаем руку вверх
ответ цитата лайк избранное личное
Василиса Лиса 1259866384
руки в прямой угол
Василиса Лиса 1259866384 написал(а) в теме У наших октябрюлей - мамы красотули!!!
руки в прямой угол
ответ цитата лайк избранное личное
Василиса Лиса 1259866440
и вверх
потом обратно в прямой угол
Василиса Лиса 1259866440 написал(а) в теме У наших октябрюлей - мамы красотули!!!
и вверх
потом обратно в прямой угол
ответ цитата лайк избранное личное
Василиса Лиса 1259866495
руки вверх,обе гантели в руках
Василиса Лиса 1259866495 написал(а) в теме У наших октябрюлей - мамы красотули!!!
руки вверх,обе гантели в руках
ответ цитата лайк избранное личное
Василиса Лиса 1259866527
и опускаем их за голову и обратно
Василиса Лиса 1259866527 написал(а) в теме У наших октябрюлей - мамы красотули!!!
и опускаем их за голову и обратно
ответ цитата лайк избранное личное
Василиса Лиса 1259866579
трицепс в наклоне
ихходное положение
Василиса Лиса 1259866579 написал(а) в теме У наших октябрюлей - мамы красотули!!!
трицепс в наклоне
ихходное положение
ответ цитата лайк избранное личное
Василиса Лиса 1259866610
и отводим руки назад
Василиса Лиса 1259866610 написал(а) в теме У наших октябрюлей - мамы красотули!!!
и отводим руки назад
ответ цитата лайк избранное личное
Василиса Лиса 1259866656
и еще
исходное положение
одна нога согнута в колене,та же рука на ней,а другая внизу
Василиса Лиса 1259866656 написал(а) в теме У наших октябрюлей - мамы красотули!!!
и еще
исходное положение
одна нога согнута в колене,та же рука на ней,а другая внизу
ответ цитата лайк избранное личное

Предпросмотр