Стройняшки
когда-нибудь мы ими точно будем :)
модераторы: Супермодератор
0 лайк
0 избранное
Стройняшки
| Цитата |
|---|
| Хеля ©
а весов в меня нету, так что не заю, сколько это в килограмммах... |
У меня есть, но лучше б их не было
0 лайк
0 избранное
А я как застопорилась на 83 и все.......... :red
Serafima © давай ка забирай быстрее
Serafima © давай ка забирай быстрее
0 лайк
0 избранное
Я уж думаю может Кремлевскую попробовать, люди там десятки 
килограммов теряют!!!!!! Если я со своим ростом на 13 кг похудею, буду 60 кг, то наверно в 
модельный бизнес уйду, ну ее, эту госслужбу и преподавание !
0 лайк
0 избранное
МамаЛо ©
Напомните плиз, что там в Кремлевской
Напомните плиз, что там в Кремлевской
0 лайк
0 избранное
0 лайк
0 избранное
0 лайк
0 избранное
YLISSKA ©
Офигеть , почти 30 кг, срочно, срочно на Кремлевскую диету!
| Цитата |
|---|
| 93 кг до 65 |
Офигеть
, почти 30 кг, срочно, срочно на Кремлевскую диету!
0 лайк
0 избранное
А я кормлю грудью - и худею, выгляжу уже как кукла барби - тощая, но с огромным бюстом
0 лайк
0 избранное
| Цитата |
|---|
| Kasandra:
Serafima © давай ка забирай быстрее |
0 лайк
0 избранное
| Цитата |
|---|
| МамаЛо ©
срочно, срочно на Кремлевскую диету |
Не торопись
это только с виду все так прекрасно. Используется метод жирового воздействия на организм при ограничении углеродов (YLISSKA © все правильно написала), а это не всем подходит. К тому же эксперты ВОЗ говорят об опасности диет, вызывающих быструю потерю веса тела: камни в желчном пузыре и прочие бяки. Т.к. при быстром падении веса организм не успевает удалять холестерин и мочевую кислоту, они остаются в теле *umnik*
0 лайк
0 избранное
диета "плоский живот"
всё классно, но на ночь нельзя пожрать, а так охота
- рисовая диета - на любителя, но таких ограничений нет
ещё куча разных диет *pie*
всё классно, но на ночь нельзя пожрать, а так охота
- рисовая диета - на любителя, но таких ограничений нет
ещё куча разных диет *pie*
0 лайк
0 избранное
0 лайк
0 избранное
0 лайк
0 избранное
И ещё для животика:
и ещё много в комментах 
| Цитата |
|---|
| едленнее избавляется от него.
Это связано с тем, что при недостатке питания организм начинает увеличивать запасы жира, дабы женщина смогла выносить ребенка, даже при таком скудном рационе. Но, скоро лето и очень хочется иметь красивый плоский живот. А добиться этого достаточно просто. Для того чтобы живот всегда был подтянутым и красивым следует укреплять мышцы пресса. Для этого подойдут следующие упражнения: Упражнение 1. Поудобнее лягте на спину. Ноги сведите вместе, а руки заведите за голову и сцепите на затылке в замок. Немного приподнимите голову, после чего поднимите ноги под небольшим углом двадцать раз. После того, как вы выполните это упражнение 20 раз, необходимо отдохнуть в течение двух минут, после чего, повторить это упражнение снова. Упражнение 2. После того, как вы выполните первое упражнение, следует сделать небольшую передышку и приступить ко второму. Не изменяя своего положения, подтяните колени к груди, одновременно поднимая голову. Это упражнение выполняется, как и предыдущее, в два подхода по двадцать раз в каждом. Упражнение 3. Третье упражнение – это полуподъемы туловища. Исходное положение будет следующим: лежа на спине, ноги на ширине плеч. Руки заведите за голову и сцепите на затылке. Вам необходимо поднимать плечи, при этом не отрывая от пола ног. Это упражнение также выполняется в два подхода по двадцать раз каждый. |
0 лайк
0 избранное