Стройняшки
когда-нибудь мы ими точно будем :)
модераторы: Супермодератор
МамаЛо ©
а ты попробуй в следующий раз уговорить себя, что съешь это утром, а утром может и передумаешь... мне муж каждый вечер мою силу воли тренирует
чай пьет со всякими вкусностями, а я зеленый чаек с ним за компанию без всего, а утром на завтрак могу что-нить себе позволить...
а ты попробуй в следующий раз уговорить себя, что съешь это утром, а утром может и передумаешь... мне муж каждый вечер мою силу воли тренирует
чай пьет со всякими вкусностями, а я зеленый чаек с ним за компанию без всего, а утром на завтрак могу что-нить себе позволить...
0 лайк
0 избранное
Стройняшки
0 лайк
0 избранное
Колокольчик ©
супер!!
я честно сказать, взвешиваюсь утром и вечером...
чтобы не расслабляться, особенно когда вечером хочется что-нить съесть, на весы встану, посмотрю... подумаю... наемся будет цифра больше, не хочу... чайку зеленого попью и баиньки...
супер!!
я честно сказать, взвешиваюсь утром и вечером...
чтобы не расслабляться, особенно когда вечером хочется что-нить съесть, на весы встану, посмотрю... подумаю... наемся будет цифра больше, не хочу... чайку зеленого попью и баиньки...
0 лайк
0 избранное
Солнца ©
Не я такая любительница покушать, много кушаю всегда, а тут прибило, аж затрясло, я с детства сало обожаю! *pie*
Колокольчик ©
Молодец
Солнца ©
ага я сейчас раз похудеть маля решила, тоже часто взвешиваюсь!
| Цитата |
|---|
| а ты попробуй в следующий раз уговорить себя, |
Не я такая любительница покушать, много кушаю всегда, а тут прибило, аж затрясло, я с детства сало обожаю! *pie*
Колокольчик ©
Молодец
Солнца ©
| Цитата |
|---|
| я честно сказать, взвешиваюсь утром и вечером...
чтобы не расслабляться, особенно когда вечером хочется что-нить съесть, на весы встану, посмотрю... подумаю... наемся будет цифра больше, не хочу... чайку зеленого попью и баиньки... |
ага я сейчас раз похудеть маля решила, тоже часто взвешиваюсь!
0 лайк
0 избранное
Воть. Не дождалась воскресенья - 75,1 сегодня
0 лайк
0 избранное
0 лайк
0 избранное
0 лайк
0 избранное
0 лайк
0 избранное
| Цитата |
|---|
| lesenka:
Только вот впереди то грядёт новый год и сплошная обжираловка - как с этим бороться будем??? |
так это...кризис в стране...
А если серьезно - не собираюсь в новый год обжираться - постараюсь приготовить вкусно, но не вредно. Горячее уже придумала. С салатами сложнее, будем искать... Еще хуже со сладким...из сладкого хочу только конфеты "Комильфо". А мужу, думаю тортик надо будет
0 лайк
0 избранное
lesenka ©
Девочки давайте к НГ по 3-4 кг скинем
!
Колокольчик ©
Вот а как раз кризис нам поможет в этом, рот на замок - вот тебе и экономия!
Девочки давайте к НГ по 3-4 кг скинем
!
Колокольчик ©
Вот а как раз кризис нам поможет в этом, рот на замок - вот тебе и экономия!
0 лайк
0 избранное
0 лайк
0 избранное
Солнца ©
А я к сладкому равнодушно
А я к сладкому равнодушно
0 лайк
0 избранное
В воскресенье было 74,3
А сегодня на корпоративку иду
Что будет в это воскресенье??????????
А сегодня на корпоративку иду
Что будет в это воскресенье??????????
0 лайк
0 избранное
0 лайк
0 избранное
Писала я тут выше про н.г. подарок для сына в виде конфет... ну, во общем, с ним покончено 
...
набрала немного, но уже все скинула и постройнела Утром было 81,2 кг. :yahoo
Девочки, у меня даже муж говорит, что заметно... ##
Что я делаю:
Зарядку делаю каждый день, после 18.00 только зеленый чай без всего. Это основное. Ну, и ужин стараюсь полегче себе делать... Воть..
А еще оч хочется к н.г. перейти рубеж с 80 на 7...
МамаЛо © , что то ты про свои успехи совсем не пишешь 8-)
Колокольчик © , после корпоративки можно и разгрузик сделать. я на твороге обезжиренном люблю. Правда, делаю ну оч редко... хотя раз в неделю полезно даже. Мне врач еще беременной советовала фруктовые разгрузы делать.
...
набрала немного, но уже все скинула и постройнела
Утром было 81,2 кг. :yahoo
Девочки, у меня даже муж говорит, что заметно... ##
Что я делаю:
Зарядку делаю каждый день, после 18.00 только зеленый чай без всего. Это основное. Ну, и ужин стараюсь полегче себе делать... Воть..
А еще оч хочется к н.г. перейти рубеж с 80 на 7...
МамаЛо © , что то ты про свои успехи совсем не пишешь 8-)
Колокольчик © , после корпоративки можно и разгрузик сделать. я на твороге обезжиренном люблю. Правда, делаю ну оч редко...
хотя раз в неделю полезно даже. Мне врач еще беременной советовала фруктовые разгрузы делать.
0 лайк
0 избранное