@заметавшаяся, @заметавшаяся. Добрый день. Вы же красотка. О такой груди кто то мечтает!!! Не думайте даже быстро худеть - это очень негативно влияет на здоровье и самое главное для вас сейчас это настроение. При быстром похудении организм испытывает стресс и ему не хочется думать о гормонах счастья. А это так важно на свадьбе и после неё! Могу порекомендовать заняться чисткой организма это займёт 2 недели систему распишу. Затем замену ужина на правильный коктейль. И ещё пейте просто чистую ...
Как уберечь себя от выгорания при работе с людьми
Сентябрь горит, а вместе с ним выгорают некоторые наши друзья, коллеги, а иногда и мы сами.. Как не допустить выгорания?
Для начала, разберёмся что это такое. Выгорание — это нервное истощение, при котором человек постоянно чувствует себя усталым, у него падает работоспособность, проявляются различные недомогания, возникает ощущение беспомощности. Особенно часто это настигает тех, кто много работает с людьми.
Что приводит к выгоранию? По...
@Jannas я была свидетелем клинических испытаний. Группа женщин в течение 28 дней заменили ужин на коктейль ( кстати очень вкусный) сбросили вес минимум 3 кг. При этом не меняли образа жизни и питания!!!! Можно посмотреть в ютубе отчёт.