mamaCholi © Это само собой! В этом отношении план такой: пока организм работает на том, что "было съедено" - довольно активный спорт (бассейн, легкий бег, велосипеды). Потом, когда начнется фаза вывода всякой дряни из организма - прогулки на свежем воздухе, причем желательно в компании (а то мало ли....)... Ну и масочки, массаж, обертывания. Витамины - это хорошо, но на голодании у меня организм их ни в какую не принимает... Вылетают обратно моментально, практически всех марок... tire...

развернуть лайк избранное личное

Wireless Lady 1209975233 написал(а) в теме Хочу хороший метод похудения,кроме не Жрать!!!

У Ларцева были?

развернуть лайк избранное личное

Wireless Lady 1209975101 написал(а) в теме Здесь будет 60-дневный дневник "работы над собой"

День первый
Сегодня я более тщательно почистила зубы и язык, ведь кто-кто, а окружающие не должны страдать от моей "диеты". И вообще, все время на голодании зубы и язык хочется чистить как можно чаще...
Воды вроде пью много - на моем счету уже 2 кружки зеленого чая и две кружки воды. Так и надо, в общем-то......

развернуть лайк избранное личное

Wireless Lady 1209974757 написал(а) в теме Здесь будет 60-дневный дневник "работы над собой"

День первый
Девчонки, еще раз спасибо! Хоть я действительно "пропала", и мой топ выглядел заброшенным, вы все равно не стали отвешивать ехидные замечания, закрывать его и т.д. Вот в том числе за это я и люблю еку!!!!
Итак: мой вес - 76.1 кг. Это мой максимальный, кстати, вес....

развернуть лайк избранное личное

Wireless Lady 1209974541 написал(а) в теме Здесь будет 60-дневный дневник "работы над собой"

Лера ©
Neiron ©
Плюмбум ©
Мечтательница ©
Бобря ©
Ksuzzza ©
Спасибо всем, кто уже начал поддерживать, хоть я еще и не написала первые впечатления
Сразу отвечу на вопрос, заданный о формате "дневника": да, комментирии писать можно!
Если уж быть честной (а для этого я и зарегистрировала новую "жительницу" еки), первый день голода у меня ...

развернуть лайк избранное личное

Wireless Lady 1209546689 написал(а) в теме Перцовый пластырь

Лучше уж тогда просто пластырь, только на рот!
Истина, однако!

развернуть лайк избранное личное

Wireless Lady 1209545975 написал(а) в теме Здесь будет 60-дневный дневник "работы над собой"

День ZERO
Ну что ж, сегодня день подготовки. Надо съесть всего, и побольше Шучу. На самом деле, я уже неделю как на салатиках, чтобы немножко разгрузиться... Эх, пережить бы скорее первые несколько дней. Они - довольно тяжелые, т.к. есть так называемое "едовое... похмелье". Да-да, слабость, руки трясутся, и тянешься к любой еде (даже которую не переносищь) - чисто снять это ощущение слабости. А есть не хочется. Нужно перетерпеть.
Ну, что у нас еще в подготовке? Слабительное - ррраз. При...

развернуть лайк избранное личное

Wireless Lady 1209545298 написал(а) в теме Здесь будет 60-дневный дневник "работы над собой"

Приветствую всех (в том числе всех, кто меня узнал )! Я на сайте уже давно, но от своего имени писать не решилась, создала себе "второе" лицо. Зато буду писать предельно честно, а также выкладывать цифры, факты и фоты (без лица ) без утайки.
Вопрос к модераторам - можно мне здесь вести пост, а?...

развернуть лайк избранное личное