Я знаю, о чем вы говорите! Очень неприятно, особенно в первые дни просто вешалась, почти как схватки! Потом я прочла что, оказывается, гормональные контрацептивы могут помочь не только в плане предотвращения беременности, но и от неприятных ощущений при болючих критичных днях. Честно говоря, мне помог Марвелон - я даже забыла, что это такое - болезненные месячные, веду в эти дни обычный образ жизни, это просто счаcтье)
Быстро худеть очень вредно, ну все же уже большие девочки, знаем, что чудес не бывает! Очень хороший эффект дают ежедневные прогулки быстрым шагом в сочетании с питанием из нежирных мяса и рыбы, молочки, яиц и овощей. Привыкайте к творогу и регулярно двигаться, хочется есть - съешьте омлет, но не булочку)
Очень любит мои домашние тапки-сапожки из войлока. Прям жить без них не может, даже в мое отсутствие их носит по квартире и потрошит время от времени. Ну и обои, один угол как облюбовала - и невозможно отучить, как магнитом он ее притягивает)
Понимаете, маски и шампуни это дело индивидуальное, кому-то может что-то подойти или нет. Но при массаже головы и тех движениях, что я рассказала, вы обеспечиваете лучший прилив крови и питаете кожу головы изнутри, отсюда и эффект! Проверено на себе)
Моя сестра - парикмахер. Она подсказала мне древние восточные приемчики для роста и густоты волос. Первый - вертеть мочки ушей, просто берете мочку в руку и круговыми движениями 10 раз туда, 10 обратно. Еще берете волосы у корней в пучки, и слегка тянете, тоже совершая круговые движения. И третье - при мытье обхватываете голову руками, как шапкой и двигаете вперед-назад. Уже через две недели волосопад прекратится)
Болезненные месячные
Что царапают ваши коты?
Какие есть средства против выпадения волос????