это будет тяжело, поскольку при кесарево разрезается мышца, но если правильное питание, регулярные кардионагрузки, йога, бодифитнес и пилатес - то все у Вас получиться!
правильное питание, кардионагрузки и они должны быть после силового блока. Если тренажёрный зал, то лучше с тренером, иначе не правильное выполнение упражнение могут дать последствия!
Супер средство или упражнения для подтяжки живота
Тренажер, диета, фитнес. Подскажите, что лучше)