Или фитнес, каланетик какой нибудь посоветуйте, пожалуйста. Нужно фигуру подтянуть, чтоб мышцы были подтянуты, а не болтались как желе Но хочется чтоб действенный тренер был, а не так чтоб прийти время потратить, а эффекта 0
Девушки, подскажите где можно заняться йогой в районе Зари, ДК Лаврова и тп в округе. Хочется привести мышцы в тонус. Поиском поискала в интернете, вроде много где можно в округе, но хочется советов, а не идти куда попало. Сама ни разу не занималась хочу попробовать
Йога на уралмаше