Я наоборот плохо ем, когда на нервах, но это вес никак не помогало скинуть) После родов очень долго не могла в форму прийти. Думала, что с гормонами что-то не так, сходила к врачу - все ок. Эндокринолог сказала, что мне питание нужно менять, двигаться, спортом желательно заняться. В общем, ничего нового для себя не узнала) И так старалась не увлекаться сладким и вредным, с ребенком весь день вроде бегаешь туда-сюда, дел домашних много, вечером с ног валилась от усталости и думала, что этого с го...

А какой шампунь для жирных волос брали? Магазинные не очень, лучше среди аптечных искать

Мне тоже нравятся средства с мочевиной. Особенно хорошо их сочетать с чем-то питательным) Я Видестимом еще мажу помимо крема для ног, он кожу питает, она остается мягкой и гладенькой

Я педикюр делаю регулярно, для профилактики сухости мажу Видестимом, ноги в отличном состоянии)

Я к маммологу часто ходила, когда в другом городе жила, хорошая была женщина и врач отличный. Нашли у меня мастопатию, 2 маммолога сразу же гормоны выписывали, а она сказала, что гормоны попить всегда успеем и сначала лучше попробуем без них обойтись. Прописала мне витамины, эдас-127, диету, успокоительное и вуаля - все прошло после курса лечения) уплотнения остались небольшие, но ничего не болит и не беспокоит, сами уплотнения не растут, до сих пор придерживаюсь советов того врача

Иммунитет надо укреплять, причем постоянно - следить, чтобы питание ребенка было полноценным, чтобы он высыпался, успевал нормально отдыхать, на свежем воздухе погулять, не кутать в 100 одежек, а одевать по погоде. Закаляться можно попробовать, но главное делать это с умом. Еще можно перед выходом на улицу эдас-801 туя в нос капать, так меньше инфекций цеплять будет

Может быть и обстановка угнетает, Вам виднее. Когда чувствуете, что раздражены, обратите внимание на то, что Вас раздражает и подумайте, почему - может так получится докопаться до причины.Сильное успокоительное пить конечно не стоит, а вот что-то легкое, натуральное - почему бы и нет. Эдас-306 например, мне помогал)

Если кашель и слабость долго не проходят, то конечно надо лечиться. Как минимум об этом врачу сказать надо, кашель может перерасти в хронический бронхит, а это никому не нужно. Попутно с лечением еще Ретинола пальмитат попейте, он укрепляет иммунитет верхних дыхательных путей, да и в целом тоже. На фрукты, овощи, ягоды налегайте - нужно дать организму витамины

@mari-anoxina, полностью согласна. За рационом обязательно нужно следить, витаминов и так мало осенью и зимой, а если еще и есть что попало, то иммунитет совсем загрустит. Витамины в такой сезон нужны обязательно) если из продуктов их не хватает, можно и аптечные попить. Помимо витамина С еще и витамин А (ретинола пальмитат в аптеке называется) стоит попить, особенно сейчас.

Без хорошего дерматолога не разобраться, в чем причина. И в первую очередь нужно заняться лечением причины появления прыщей, а потом уже плотно кожей заниматься. Из наружных средств могу Ретасол посоветовать - лосьон такой лечебный, классная штука. С ним у меня быстро прыщи начали проходить, красные пятна, жирность кожи