©2024 eka-mama.ru 18+
все | блог

Сообщения

Анюта 1266324367 написал(а) в теме ***Сегодняшнее меню 3***
я сегодня:
чай , 5 фиников
мандаринка, чай
обед: салат, круасан, чай
банан, чай
ужин: салат, 1 картофелина, 3 кус. селедки
стакан кефира
развернуть лайк избранное личное
Анюта 1266295472 написал(а) в теме ***Сегодняшнее меню 3***
Нейрон ©
Да как то нехотелось особо вчера кушать, видимо организм решил разгрузиться
развернуть лайк избранное личное
Анюта 1266234959 написал(а) в теме ***Сегодняшнее меню 3***
Я сегодня
чай с пастилой 2шт.
кефир, кефир,мандаринка 2шт.
авокадо 1/4 , китайский салат, 1 картофелина, 2 кус. селедочки. чай
развернуть лайк избранное личное
Анюта 1264763865 написал(а) в теме У меня зависимость от Шоколада!
WhiteAngel © А как отказались и привели себя в форму?
развернуть лайк избранное личное
Анюта 1260850508 написал(а) в теме Кому надо сбросить 10 кг - объединяемся!!
Маривашка © Полностью согласна с вами *umnik*
развернуть лайк избранное личное
Анюта 1260767133 написал(а) в теме ***Сегодняшнее меню 3***
Салат,+ чай, пастила+яблоко,
рис с овощами, салат, банан,
банан, чай с лимоном,
салат, рис, чай, яблоко
развернуть лайк избранное личное
Анюта 1260506845 написал(а) в теме ***Сегодняшнее меню 3***
Людмила © А мне вот от шоколада тяжело отказаться. tired
развернуть лайк избранное личное
Анюта 1259925282 написал(а) в теме ***Сегодняшнее меню 3***
я сегодня:
яйцо отв. кусочек сыра, чай зел. сухофрукты
салат, сосиска в тесте, кешью 5 штучек,
яблоко, горбуша, салат, чай.
развернуть лайк избранное личное
Анюта 1259924455 написал(а) в теме Кому надо сбросить 10 кг - объединяемся!!
Екатерина © Такая же ситуёвина, только весов у меня нет, но я замеряла обьемы. На начало "правильного питания" (момента когда собралась худеть) 2 недели назад, талия была 65 см, бедра 93. Вчера померила для сравнения, т.к начала замечать жирок на боках на руках tired, талия оказалась 68 см- ЧТО ПРОИСХОДИТ не пойму?
развернуть лайк избранное личное
Анюта 1259829691 написал(а) в теме Кому надо сбросить 10 кг - объединяемся!!
в калиненец не пробовали позвонить уточнить режим, могет там устроит?
развернуть лайк избранное личное