Зачастую мы начинаем задумываться о поднятии и ммунитета ,когда серьезно заболели.А необходимо заботиться о своем здоровьи на протяжении всего года,особенно осенью и весной ,когда организму особенно нехватает витаминов,в этом наши помощники фрукты и овощи.Необходимо не лениться, готовить еду самостоятельно и навсегда забыть о фастфудах и полуфабрикатах.
1 избранное