Если стандартные методы не помогают (прогулка перед сном, теплая ванна, приглушенный свет в спальне, проветривание, не использовать никакие гаджеты и не смотреть ТВ), то можете попробовать reamZzz . Это средство помогает быстро заснуть, успокаивает нервную систему и обладает седативным действием.

1 лайк

развернуть лайк избранное личное