@VKuser160305028 Во-первых надо знать причину вызвавшую аллергию, а потом лечить. А во-вторых, сходите к доктору, сдайте анализы, может это и не аллергия.
Так получилось что современных поэтов, извините, не знаю. А может быть нет таковых. Или есть но не заслуживают должного внимания. Мне нравятся поэты ОБЭРИУТы. Это 20-е годы прошлого столетия. Такие как В. Хлебников, Заболотский, Введенский. Что-то есть в их творчестве. Цепляет.
Не надо никакой химии кушать. Вам нужно вес скинуть или нарушения функций организма? Сходите к диетологу, эндокринологу. Делайте различные упражнения во время приготовления пищи, уборки и т. д. Заодно детки будут приучаться к физкультуре.
О "любимых поэтах"
Возможно ли похудение для сладкоежки?
Как похудеть многодетной маме?