Шихова - прекрасна! Ее лекции - это настоящее знание. Кстати, она рассказывает, как родить без боли и в роддоме. Это открытие, которого я ждала, чтоб вот так вот, не в труде, не в муках, а в радости...
Девочки, вы знаете, я поняла одну важную вещь: на что женщина готова - то ей и надо. Знать как пройдут роды может только сама женщина, для этого ей необходим определенный уровень чувствительности, интуиции. Если ты не умеешь чувствовать себя настолько, чтобы увидеть роды через чувства - нече делать дома, только роддом. И как бы мы ни пыжились, а результаты неудачных домашних родов говорят о том, что решить одной головой "я буду рожать дома, потому что..." МАЛО. Верный путь на данный мо...
Может-может. Только не контроллировать, а наоборот, перестать контроллировать и расслабиться, плыть по течению. Я это почувствовала, когда на двух схватках напряглась - боль стала невыносимой. А остальные - расслаблялась - терпимо было. А практики - это же правильное дыхание, концентрация внимания где нужно, расслабление, тренировка мышц, работа с психологическими установками и т.д. В сумме должно дать эффект...
medveo, при ближайшем расмотрении становится понятно, что мы всегда в напряжении. Обратите внимание, прямо сейчас, вам есть что расслабить? особенно низ живота, напряжен ли он? Как правило - да. Йоги и т.д. учат расслабляться. Нас на одном семинаре учили расслаблять низ живота, это оказалось не так просто - всегда ходить с расслабленным животом, он напрягался при любом удобном ему случае, а я следила и поправляла (т.е. расслабляла) его. И еще: на этих занятиях - два года назад я на них была - &nb...
Сразу нашла у 3) ни один физиологический процесс в нашем организме не сопровождается оболью, за исключением осложнений, вызванных болезнью, страхом и напряжением; 4) опыт показывает, что когда женщина подготовлена так, что страх и напряжение во время родов отсутствуют, она не испытывает страданий и боли, разве что в малой мере; 5) при отсутствии патологических изменений сила боли находится в прямой зависимости от силы страха и напряжения;
ЕленаZ, спасибо за информацию, мне кажется, я ее читала, еще раз перечитаю. Просто до 6 месяца беременности читала все подряд, уже и названия не помню, а потом произошло перенасыщение, ничего не могла читать, расслабилась и ничем не заморачивалась.
medveo, Я воспринимаю боль, как сигнал "что-то не в порядке, обратить внимание", а сильная боль - соответственно "эге-геййй!!! ты что на меня внимание не обращаешь?" Буду рассуждать: Страх - сжимает, усиливает сопротивление. Значит он катализатор боли. А причина может быть и не в нем. То есть сам по себе страх не порождает боль, так получается?! Не совсем. Надо подумать... Есть мысли по этому поводу?
Я вот еще сейчас думаю, наверное, во мне существовал страх "а вдруг пойдет что-то не так". Я не смогла довериться процессу - это однозначно. При всем при этом я позитивно настраивалась, рожала "в ожидании чуда", но страх - он оказался сильнее меня. Роды для меня остались чудом и прекрасным воспоминанием. Хочу второго ребенка, но надо подготовиться, поэтому начала заранее искать информацию. Шихову случайно нашла на форуме, понравился ее подход, она изменила мою точку зрения: я...
Насчет окситоцина, я могу, конечно и ошибаться. Не буду утверждать. У меня вообще так получилось, с утра до вечера шли схватки, такие нормальные, не особо больные. Вечером уже участились. И тут приезжает ко мне подружка, я иду ее встречаю. Она говорит, ну и где схватки, я говорю, ну вот сейчас с тобой разговариваю и схватка идет. Через минуту опять. А подружка мне: че-то странно, схватки - это пипец как больно, ты еще не рожаешь. И у меня схватки поредели и сделались больнее и раскрытие остановил...
Роды без боли