Сообщения

я тоже слышала про Белого слона. говорят, нелохие тренинги проводят.

у них еще сайтик есть shape-studio.ru там много всего про программы похудения, улучшения форм написано, реккомендации специалистов. полезный ресур!

силовые упражнения - это поднятие тяжестей на развитие мышц, насколько я знаю. В период ГВ, наверное, не стоит. лучше что-нибудь полегче попробовать, гимнастику, вэлнес..

ну вот только я не знаю, как долго будет эта промо программа идти... лучше, наверное, им туда позвонить сначала. 377 50 00, и там же записывают.

Итак, вот впечатления, как обещала.
Мы пришли на промо-программу за 950 рублей (у них в выходные оказывается есть такое), за эту денежку можно было все-все попробовать, и тренажеры, и аппараты, кроме индивидуальной тренировки и живого ручного массажа. Надька нацеливалась сразу же на релакс, но инструктор Марина, сказала, что сначала надо "поработать" и засадила нас обеих за тренажеры на 30 минут. Оказалось - правильно. Зато потом как следует чувствуешь все расслабляющие процедуры....

завтра пойдем

уходить и все! даже думать нечего! друзья у вас есть? поживете у них. найдете работу и со всем справитесь!

здорово! мы договорились в субботу сходить - расскажу потом, как ощущения - впечатления.

а много где еще такая платформа есть?

сходила. мне понравилось. участвую в конкурсе