KISSonka, надо,только получается есть редко и быстро,а надо с чувством с толком с расстановкой, с детьми это не получается!!!! А еще слышала что есть вещество которое способствует похудению и содержится оно в кедровых орехах и выделяется само ночью с1до2 вроде как, а еще на собственных экспериментах выяснила,что вечером не ешь за 3-4 часа до сна, ложишься, ночью я вставала спецом и взвешивалась, в обшем весь вес уходит с 4 утра до 6, почему????На этот вопрос я пока н знаю ответ
Ангелочки, кстати, да, слышала что нельзя так, но сама на этом худела и много еще кто из знакомых так похудел, но это не после 18.00, а за 3-4 часа до сна, вот я ложусь в 1 или в 2, то есть в 9-10 часов белковое можно поесть утром углеводы, днем витамины (овощи) вечером белки, у меня такой образ жизни был и всегда вес в норме был, но сейчас не всегда так получается....
KISSonka, да только вот завтра 7 месяцев будетKISSonka, в том то и дело что майонез я не ем, а масло только в каше.....свинину мы совсем не едим и даже колбасные не покупаем...... чай, кофе с молоком, мясо птицы, макароны, гречка....ну и сладенькое-без него не могу, давление низкое KISSonka, Спасибо!!!! Давай, вместе веселее!!!
Ангелочки, Мы об этом уже после второй дочи разговаривали, говорю не торопи итак сама себя раздражаю, все постепенно сойдет, похудею....все равно изредка упреки слышу
Ангелочки, ага, многодетная Дело то не только в нем, но и во мнеVesna*, у меня сейчас нервное.......неуверенность и плохое настроение, на люди совсем показываться не хочется!!!