Советую дорогие бренды не покупать, потому что все равно не уступает им недорогой Якобс. Перешли на него. Если любите классику, берите классический эспрессо с крепостью №7. Хорошо заваривается, легкий, ароматный, без кислинки и горчинки.
Мне советовали больше гулять на свежем воздухе. Не помогало. Сдала анализ крови на нехватку витамин, выявилось низкое содержание витамина Д. Пью Детримакс (удобнее, он в таблетках, а не каплях) Пока только месяц приёма, но чувствую себя значительно лучше.
А где покупаете такие презервативы? В аптеке мне как-то стыдно, а муж не хочет покупать интересные (ребристые или пупырчатые) презервативы(((, а я мечтаю разнообразить интимную жизнь, скучно….
В интернете советов на самом деле много, как профилактировать простуду, но я доверяю только тем, которые написаны хорошими педиатрами. Статьи различные читаю, выдержки, вот например статья интересная, с хорошими советами и с рекомендациями по поводу лекарств, все выполняю и свечи Виферон как тут написана стала покупать и лечить ребенка и нам это помогает:...
Я при первых симптомах насморка начинаю мазью Виферон носик мазать дочке и все быстренько проходит. Даже не приходиться каплями пользоваться. и благодаря виферону не заболеваем дальше, защищает от вирусов.
Намного лучше чем маска, ее нужно часто менять. А мазь намазал и целый день под защитой. Она от вирусов защищает и одновременно местно иммунитет стимулирует. И хранить нужно правильно, всегда держу вифероновую мазь в холодильнике. Так свойства не теряются. И кстати ней может все семья пользоваться, как взрослые, так и дети.
Необходимо нос мазать два раза в день, утром и вечером. Если вечером могу забыть, то утром никогда. Знаю, что сейчас мне на работу или в магазин, а там большое скопление людей и вирусов трудно избежать. А так нос намазал и уже защита.
А не всегда правильно иммунитет поддерживать, туттолько врач может сказать как лучше будет для организма и желательно обследования сделать. Я все правильно выполняла, как врач говорила и уже меньше простужаюсь. Я лечилась свечами виферон, помогли организму. А теперь еще и мазь такую покупаю, она для профилактики подходит.