Согласно рекомендациям специалистов ежедневная дозировка должна составлять от 600 до 1000 МЕ в день. Если вы ещё не опрелелились с витамином, то советую попробовать Вобэкэа. Это витамин в спрее и его дозировку рассчитывать очень удобно, один пшик 333 МЕ, значит за пару, профилактическая доза уже будет
У меня совершенно нет сил и желания заниматься работой, а ещё полгода назад, когда вернулась из отпуска и получила новую должность, с огнём в глазах бросалась на новые проекты, предлагала идеи. Работа не изменилась, новые задачи поступают, зарплата достойная, но что-то стало не так....
как рассчитать дозировку витамина д?
что это может быть?