Сообщения

Вибромасажер - здорово распиаренная и почти бесполезная штука. Почти - потому что тургор кожи он все же немножко улучшает. Но обычный массаж для этих целей намного лучше.
Купите скакалку - пользы будет больше. Или эллипсоид, чтобы бюджет освоить.
В похудении ничего сложного нет - это просто разница между calories in - calories out. Спорт - помогает сдвинуть баланс в сторону out. Плюс спорт позволяет выглядеть лучше, подтянутей....

Вопрос решается только комплексно.
Диета без спорта лишит вас мышц. Фигура будет так себе.
Спорт без правильного питания добавит мышц, но вряд ли сделает идеальной фигуру саму по себе.
Взгляните на "Три кулака" Олега Терна. Только не только как на диету, а прочитайте про физ. нагрузки, которые он рекомендует.
И еще - высыпаться. Без этого не похудеть, точно вам говорю

Можно сделать на один-два тона светлее, я хочу так сделать.  Говорят, что идеальный цвет – это тот который был у вас в детстве ))  В детстве обычно все посветлее.

Мне тени очень нравятся, и большой выбор цветов и оттенков Также заодно отчитаюсь, очень люблю их тональник   face and body foundation, бальзам цветной для губ и конечно их кисти

Лучше самим найти место, а оформление доверить профессионалам.  Обычно это арка, дорожка, цветы вдоль дорожки, стулья с декором.    Тогда будет все как в фильмах  )))  Но если бюджет ограничен, но нужно найти очень красивое место, попросить подружек чуть раньше подъехать и немного украсить его,   кому-то доверить прочесть речь.  В общем там много мелочей, и даже если денег на это нет, можно сделать все красиво.

Это правда всегда выглядит очень красиво.  Можно использовать шоколад темный или белый, также есть розоватый, лучше подбирать под цвет оформления свадьбы.  Ну и красиво фрукты  подать

Спросите у менеджера гостиницы можно ли использовать свечи, если да, то на красивую тарелку несколько свечей, вокруг лепестки, и таких тарелок несколько.  Также лепестки на кровать, можно в форме сердца, и в ванную, если есть.    В общем, свечи – это беспроигрышный вариант.

Мне очень нравится DoirShow Iconic Extreme, очень хорошо подкручивает и удлиняет, но   она влагостойкая, так что нужно наносить и корректировать быстро, иначе высохнет и уже ничего не поправишь

мне очень нравится шампунь Lebel, это единственный шампунь после которого я могу не наносить бальзам.  Еще мне нравятся маски из горчичного масла, можно добавить эфирных масел.

Мне нравится Klorane в аптеках продается, стоит около 500р., не помню, есть для разного типа волос.  Правда быстро заканчивается, но я его держу только на экстренный случай