Заинтересовалась, как можно похудеть при помощи бодифлекса!!! - это же просто дыхательные упражнения!!! Хотя, спорить не буду! Я просто этот метод не пробовала!!! Мне и без того хорошо помогал редуксин лайт и кроссфит, кроме того диеты - в основном на низкокалорийных сидела!!! Еще бегом занималась, но только в тренажерном зале, два раза в неделю! Так постепенно и избавилась от 14 лишних кило!

развернуть лайк избранное личное