Девочки, правильное питание - залог всего. Нерегулярное питание, неправильное (например, 1 конфетка за весь день, - знаю таких дам), останавливает обмен веществ! Приводит к тому, что организм запасает (боится остаться голодом). Надо кушать по 4-5 раз в день белки и правильные углеводы!...
Девочки! Кто где окна ставил?
Умер Робин Уильямс
менеджер по туризму- удаленная работа(фрилансер)
Тренажер, диета, фитнес. Подскажите, что лучше)