Сообщения

Витамин Д,С (его беру в виде шипучки от эвалар дозировкой 2000мг), омега-3.

Обильное питье, хорошая доза витамина С (беру эваларовский витамин С в видешипучки большой дозировкой 2000мг) и противовирусное. Вот и все.

Магний попейте б6 или хелатный. Омегу-3, а лучше в комплексе омега 3-6-9 ( я беру все эвалар). И отдых нужен от всех, даже просто в тишине посидеть или себе время посвятить. Если доводят иил чувствуете снова стресс, то занятие найдите себе какое-нибудь, типа антистресс раскраски и т.д. Я так спасаюсь.
@АлЁнКа988

@ЛАВРЁНОК,Если вам прописали, то принимайте. Без назначения не стоит ничего лишнегопить. И опять же, не вся омега подходит. Я во время беременности пила тройную
омегу-3, а уже после завершения гв пила омегу 3-6-9 тоже этой же фирмы.