@Natasiya,Попейте эваларовский натуральный Витамин К2+Д3. Пропейте курс, а там посмотрите. Плюс массаж и давайте отдохнуть ногам, когда приходите ноги к верху и полежать так минуть 10-15.
@Аллусик12, Витамины и закаливание. Пейте омегу, витамин С (его в последнее время беру в виде аскорбата кальция от эвалар) и минералы цинк, магний, кальций, селен. Закаляйтесь прогулками или обливанием.
Эваларовский комплекс для кожи, волос, ногтей попейте. Он способствует усиленной выработке коллагена и кератина; улучшению состояния кожи, волос и ногтей, anti-age эффекту; поддерживает красоту кожи, способствует её упругости и эластичности, придает здоровый и ухоженный вид.