Элементарно! Нужно просто встать на колени и стоять 10-15 минут. Можно в это время читать, телик смотреть, есть и т.д. Только стоять лучше на подушке, иначе колени больно
Да, блин, весло тут у вас стало пока я спала Короче по теме, я считаю, что В 15 или 38 - это не важно. И отказываться от этого дара мы не имеем право! И дочкам и сыночкам нужно как-то это объяснить. А проще это объяснить, когда мы сами так относимся к своим детям, когда старшие дети видят нашу радость ожидания младшеньких , чувствуют любовь к себе. Любовь, любовь и ещё раз любовь! Ну и мозги конечно же развивать.
У нас тоже были проблемы со старшенькой. Помогала слизь льняного семени. Просто завариваются семена льна и потом отжимаются. И получившийся слизистый настой даётся пить ребенку. Возрастных ограничений, по-моему, нет. Только настой должен быть всегда свежим. А ещё можно в кашки добавлять льняную муку. Только её нельзя варить (кипятить) - нужно добавлять в годовую кашу (сразу после приготовления) и настоят минут 15. Подробней о ...
Самое, на мой взгляд, лучшее - это изменить своё питание. Исключить всякие вредности. Мне сбросить вес после родов помогло раздельное питание. А коктейлей существует сейчас множество. Качественные - насыщают организм клетчаткой, витаминами и минералами. При выборе обращайте внимание на сертификат соответствия. Лично я пока не пила, но хочу попробовать.
А мне помогает раздельное питание. Вот в ОЗОНЕ кножку Малахова нашла: Лечебное и раздельное питание Эту книжку не читала, а вот другие мне понравились. Много полезного для себя нашла. А вес при раздельном питании уходит достаточно быстро. Только стоит с него соти - возвращается. Так питаться нужно постоянно....
Девочки! Я тут набрела на новый проект - оплачиваемые видео-опросы За что платят? Прежде всего, за просмотр рекламных роликов и участие в видео-опросах. Вы будете получать $3.60 за 1 час просмотра. Это новый проект. Начнёт действовать с 1 июня. Спешите! Кому интересно пишите, пришлю ссылку для регистрации в проекте....
Девочки! Я тут набрела на новый проект - оплачиваемые видео-опросы За что платят? Прежде всего, за просмотр рекламных роликов и участие в видео-опросах. Вы будете получать $3.60 за 1 час просмотра. Это новый проект. Начнёт действовать с 1 июня. Спешите! Кому интересно пишите, пришлю ссылку для регистрации в проекте....
Подростковая беременность
запор у грудничка
Где найти работу?
вот ужас то..или счастье..в шоке я