А как же без нагрузок, все, что вы наедите, надо тратить. Что не потрачено, то откладывается. Можно конечно есть меньше, и еще меньше, и еще… но тогда вам простите, какать будет нечем. Я знаю пару успешных похудений без специальных нагрузок, но там было хозяйство, трое детей, летом дача, мытье пола на четвереньках итп… сама худею на тренажерке. Я спорт люблю, у меня другая проблема, не люблю залы. Занимаюсь дома, или во дворе.

Я капаю Гилан. Ни о каком привыкании и речи быть не может, у них вообще натуральный состав, гиалуроновая кислота, которая идеально подходит для увлажнения глаз.

Пью уже третий курс и с капель совсем ушла. Конечно, не забываю о глазной гимнастике, стараюсь расслаблять глаза при первой возможности. А Дельфанто просто помогает от сухости, своих слез достаточно, да и полезнее они, со своими белками и иммунными факторами.

Я каплями раньше пользовалась, сухость снимают, правда эффект достаточно кратковременный. Сейчас капсулы пью для увеличения слезоотделения, мне они больше нравятся. Дельфанто, посмотрите на е-аптеке.

Местамидин можете в аптеке посмотреть. Он двойного действия (и процесс заживления ускоряет, и инфекции все убивает). Брызгала его и на место прокола, и на сережку.

Стоит до врача дойти, зрение проверить. Витамины с черникой курсом пропить (спросите в аптеке, что фармацевт предложит, я не заметила особого эффекта, но действие у них накопительное по идеи). А так капельками сама спасаюсь. Гилан хорошие, сразу дискомфорт снимают.

Да я на самом деле не эту проблему решала) у меня кожа сухая, вот косметолог посоветовала курс Скин Омегас, чтобы не шелушилась. А про губы уже зимой заметила. Обычно уже в ноябре начинается безобразие. Кожа, кстати, тоже получшела. А рыбка – там, конечно, есть жирные кислоты, но боюсь, мне столько не съесть)) их человеку немало надо. И один из главных потребителей – кожа.

Не только витаминов, я витамины пью давно, и все равно губы аж до трещин бывало. Все, что мажется сверху, перепробовала, и бальзамы, и мази, и мед. Помогает, но временно, надо постоянно мазать и чтобы на губах был приличный слой. С осени нутриенты принимала, вот с них стало получше. Но там кроме витаминов еще жирные кислоты, м.б. это они помогли.

АкваОптик беру. Он наш. Импортный очень дорогой. АкваОптик и очищает, и увлажняет линзы. Глазам комфортно.

Интересно как. Не думала, что такое вообще возможно, думала что подобные площадки только на улице ставят. Семья заинтересовалась, будем на совете решать, куда ставить, какие именно снаряды выберем, чтобы никого не обделить.