Читает

Не могу заниматься спортом, на диетах и пп сидеть не могу. Как скинуть вес?
Кто-нибудь делал? Хочу отзывов.
созрел новый вопрос: есть различные приспособления, по которым дети ползают, качельки небольшие...а где все это можно приобрести?