Девочки подскажите как правильно пить белковое питание,типа Мил Мамы, Мадонны и поливитамины с йодом. можно вместе или витаминки надо исключить? врач назначила белковое питание, а про витамины я забыла спросить.
у меня 21 неделя и ребеночек лежит низко как показало узи. я вот волнуюсь поднимется ли он(( бандаж ношу, но мне кажется от него нет смысла. боюсь преждевременных(
вообщем не знаю как выразиться корректно- когда по большому сегодня пошла при потуге стал болеть низ живота слева - не поняла что за боль - то ли тянет, то ли стреляет dntknw. и еще ощущения похожи на боли в первый день месячных. к терапевту как раз сегодня прием был, она ничего не знает что это такое, вообщем проигнорила эту жалобу. я вот думаю теперь что это может быть?! боль возникла только сегодня и именно во время походу по большому. потом прошла. я вставила папаверин, через часик снова пош...
хочу заняться физкультурой. ей заниматься надо под наблюдением инструктора-специалиста. кто нибудь знает где такого взять? знаю что при Школах для мам есть гимнастика, но она там не отдельно, а в комплексе с разными занятиями по психологии, рисованию. мне это не подходит) хочу отдельно гимнастику. что посоветуете? живу я в центре, желательно что то поближе к дому)))