@МарианнаЯ, что за успокоительное принимаете? Спите нормально? Мне хорошо помогает эваларовский Пустырник форте, расслабляет, успокаивает мысли, с ним хорошо засыпаю. Если натуральные средства вам не помогут прийти в себя, то идите к врачу, к психологу/психотерапевту.
А что у дитенка с иммунитетом? Даете витамины? Фрукты, овощи? Попробуйте давать мультивитамины Бэби Формула Мишки, у них оптимальный состав и выглядят, как мармеладки, ребенку понравится)
Я раньше витамины принимала и т.д., но не особо помогало. В последние полгода пью Антиоксидантную формулу Эвалар из линейки Анти Эйдж. Ни разу не болела за это время, плюс чувствую себя намного бодрее. Попробуйте, может и вам подойдет.
Долго боролась с трещинами на губах. Чем только не пользовалась, а помогла мне гиалуроновая кислота. Принимала три месяца без перерыва, уже через месяц трещины уменьшились, кожа стала увлажненной, цвет лица изменился, стал свежее что ли.))) Гиалуронку покупала в эваларе, прям у них в интернет магазине и заказала.
Я бы рекомендовала Орвис Флю попробовать. Меня он здорово выручил в последнюю простуду, снимает все неприятные симптомы и сбивает температуру, от аналогов отличается тем, что его можно даже гипертоникам, он не повышает давление)))
Для волос необходима омега, если будете принимать хотя бы месяц без перерыва, то увидите, что волосы во-первых, станут более густыми, во-вторых, более блестящие, в-третьих, на расческе будет намного меньше волос оставаться)) я месяц назад закончила принимать Омега 3-6-9 эвалар, разница очень заметна)
Арт терапия кстати хорошая идея. Еще можно подавать дитенку Беби формула мишки Спокойствие, моей помог наладить засыпание. Где-то за месяц появляется эффект.
Усталость усталости рознь, иногда помогает просто хорошо выспаться, а иногда это симптом заболевания. Повышенная усталость бывает и при проблемах с щитовидной железой, рекомендую сходить к эндокринологу, заодно можете попить капсулы Эндокринол от Эвалара, он укрепляет организм в целом и восстанавливает баланс гормонов щитовидки.
У меня иммунитет всегда зависит от моего душевного равновесия. Если нервы, то все.. простуды, ангины, аллергия и т.д. Поэтому периодически пропиваю что-нибудь натуральное для поддержания нервной системы, сейчас вот пью Пустырник Форте Эвалар. Очень помогает оставаться адекватным и взвешенным человеком))) И иммунитет в порядке, несмотря на осень
Сама не принимала, но слышала очень хорошие отзывы о препарате Спермаплант. Наш российский фирмы Эвалар, его обычно мужчинам назначают как раз на период зачатия ребенка. У меня девочка с работы долго не могла забеременеть, андролог ее мужу назначила как раз Спермаплант, через 3,5 месяца радостная сообщила, что беременна)