Согласна, если быстро похудеть, то вес потом назад придет, надо менять привычки питания. Мне кажется, что если даже ограничивать себя в сладком, жареном и всяких там подобных гадостях, не наедаться на ночь и хоть маломальски заниматься спортом, то проблемы лишнего веса не будет
Девочки, чувствую, что начинаю заболевать, что мне посоветуете попить в таком случае, чтобы не расклеиться окончательно? У меня обычно одно лечение - порошки типа ринзы на ночь, ну и капли от насморка или сироп от горла, но это когда уже болею. А вот в самом начале что попить, даже не знаю
@Динара Петрова Ничего плохого про смекту сказать не могу, она и правда помогает. Но насчет "пить приятно и удобно в поездке"-тут не соглашусь. Во-первых, скрипит на зубах и имеет привкус мела, во-вторых - надо растворять в воде, что удобным в поездках не назовешь.