Я думаю что стоит обратиться к профессионалу,т.е. к психологу и искать причины и истоки этого всего и прорабатывать это! Могу посоветовать хорошего,недорогого психолога!
Некоторые упражнения из Бодифлекса очень эффективно подтягивают фигуру и в том числе талию делают классную!Знаю места где хорошие тренера по Бодифлексу!
Привет!Бодифлекс есть на Юмашева 5 в школе женского совершенства "Баттерфляй"!Там научат правильно дышать) А еще там есть дахательные тренинги Кундалини и куча всего интересного)Так же там проводят психологические и творческие тренинги для женщин! вот их телефончик 20 70 555
Очень легко и приятно худеть если заниматься бодифлексом!!!У нас в городе на Юмашева 5 есть школа женского совершенства "Баттерфляй")Там проводят занятия! Всего 15-20 минут в день вес ощутимо меняется)при этом это приятно и легко)подкачаете мышщы и улучшите самочувствие!!!
Кстати рядом с ним есть еще классное место!Женская школа совершенства "Баттерфляй".там можно позаниматься Бодифлексом,а еще там проводяться различные дыхательными тренинги и работают психологи) Это на Юмашева 5
Согласна с вами полностью!Бодифлекс классная штука!!!кстати я знаю хорошее место где можно познамиться с тренером,там и расскажут какое упражнение как правильно выполнять и подкорректируют если что и настроят на занятие) Школа женского совершенства "Баттерфляй" на Юмашева 5. Там кстати кроме бодифлекса много интересного,разные дыхательные техники и психологические тренинги)
о занятия Бодифлексом!!!Всего 15-20 минут в день небольший наргузок, больше даже как йога! Знаю хорошее место где проводят занятия.На Юмашева 5, вот их телефончик 20 70 555