Олюш, По моему это индивидуально, но кровит прилично. Сильно - около недели, а потом месяц-полтора - как не обильные месячные. У меня кровило 2 месяца (с родов), а потом сразу нагрянули месячные (кстати, тоже очень обильные ). У меня после КС болело от силы дня 3-4, и то терпимо. Как то там не до болей ))))
Касаемо водички - мы искусственники, поэтому нам обязательно. Пьем из утылочки. А про ГВ - летом таки рекомендуют допаивать, т.к. жарко. + если очень жирное молочко и ребенок очень активно набирает вес, тоже рекомендуют поить водичкой (но это уже по рекомендации педиатора).