После беременности ходила на данные курсы, помогло с 68 до 51 кг похудела, и сейчас прибегаю к их методике. Пробовала различные таблетки и т.п. - фигня, пока девочки сами себя в руки не возмете, ничего не получите. Методика Борменталя - это целая жизнь и игра, через месяц приходите в такой азарт подсчета каллорий, что каллорийность всех продуктов наизусть знать будете и наглаз отпеределять объем съеденного. На данный момент раслабилась и набрала за пол года порядка 7 кг, опять достала книжки и в...
Доброе утро! Я перешла в Орандж, после Сити-фитнесса, так что девочки тут просто рай, по сравнению с Сити. Там же очередь на дорожку надо выстаить, а на групповые занятия за год хождения в Сити ни разу не попала (дамачки чутли ни на друг дружке лежат) !!! В Орандж у меня ребенок стал более менее ходить, а в Сити мы отказались ходить, там более взрослые ребята в детской комнате на "головах" ходят, мою мелочь напугали.