Конечно в первую очередь образ жизни влияет.. нужно за питанием следить, питьевой режим соблюдать, больше на свежем воздухе бывать. За правило взять гимнастику лица 3 раза в неделю делать, а крем очень хороший от либридерм стволовые клетки винограда, он разглаживается морщинки, кожа увлажнена.
Нос промывайте, горло полоскайте с йодангин каждые 2 часа, обильное теплое питье, витамина С по больше (лимоны, апельсины). Я обычно на второй день уже как огурчик)
Обувь может не удобная? я ортопедическую обувь для работы купила, стало легче.. а еще мне гель хорс форс помогает, снимает усталость и отеки с ног. Ортопедическая обувь не дешево конечно стоит(( но можно в первое время и стельку ортопедическую купить.
вам нужно к грамотному сосудистому хирургу.. компрессионный трикотаж носить (степень компрессии врач прописывает и потом уже спец. магазин вам подберут), гель для вен от лошадиной силы 2 раза в день использую и венотоник принимаю.
У меня когда волосы выпадали, я витамины начала принимать, перешла на шампунь бессульфатный, маску делала профессиональную итальянскую укрепляющую от лошадиной силы, от фена и плоек отказалась. Волосы мокрыми не рассчитывала, полотенцем не терла, в тугой хвост и пучек не стягивала. Массаж головы делала. Масла использовала. За пару недель выпадение прекратилось.