А я считаю, что лук и чеснок в таких ситуациях вещи, малоэффективные. Вот чистый воздух - это да. Но всё равно только на это надеяться глупо. Я, например, где-то в октябре, ещё курс Инфлюцида принимаю в качестве профилактики. Пока второй сезон обхожусь без больничного!
Сильно выпадали волосы, слоились ногти, а в зимнее время и кожа шелушилась. Начала пить Натубиотин и буквально через пару недель результата на лицо. Волосы перестали заметно выпадать, кожа не шелушилась. А моя парикмахер была в шоке, когда появилось столько пушка,что нельзя как следует уложить волосы. Но я думаю это приятная проблемка)).
В 26 лет случился пиелонефрит. Думаю, что причина в сквозняках была (сидела с открытой спиной летом рядом с кондиционером и открытым окном) Благо в больницу не загремела.. Пропила 2 недели Солидагорен. Сейчас почки работают хорошо!
Ну во-первых, нужно начать укреплять иммунитет. Уверена, что результат вы ощутите почти сразу же. Мы, например, даем ребенку Альпикол для поддержания иммунитета. Помимо этого старайтесь больше гулять и спортом заниматься, хотя бы просто зарядку по утрам делать. У нас благодаря всему этому комплексу простуда почти не появляется.
Нос не плохо бы промыть морской водой. А вот для горла Тонзилотрен можно. Если нет времени на полоскание горла, то эти таблетки отлично снимают воспаление и обезболивают.
Я принимала другой препарат - Биолектра магнезиум, называется. Его назначали в 13 недель когда была угроза выкидыша. Пила долго, почти до самих родов. Думаю, это и помогло мне сохранить ребенка и родить в срок.
На ранней стадии могут помочь и народные методы (полоскания, ингаляции), но когда уже голос пропадает, то нужны средства поэффективнее. Нам хорошо Исла-Моос помогает убрать воспаление в горле и восстановить голос. Я уже с 4 лет давала сыну рассасывать эти пастилки.
@IrinkinaRadost, В очередной раз убеждаюсь, что все сугубо индивидуально. Я, наоборот, от драже Мерц в восторге. На диетах сидела одно время постоянно, витаминов вообще никаких организм не получал, от того страдали и волосы, и ногти. А как начала пить Мерц ситуация кардинально изменилась. Волосы оздоровились, а ногти перестали слоится.
Кстати, да, может быть и фарингит. У меня одним из первых симптомов этой болячки - это сухость в горле. Полоскания не очень люблю, поэтому лор сказал можно просто Исла-Моос рассасывать. Отлично пастилки помогают. Слизистая после них увлажняется и нет этого гадкого ощущения сухости в горле.