Знаете есть ведь различные фито чаи в помошь, в новосибирске делают. Существует альтернативное питание, очень помогает, по себе знаю. Я после родов столько сил тратила на тренажоры, что как кошмарный сон вспоминаю. А сейчас востановилась полностью совсем без мук.