Витамины при планировании

Девочки скажите пожалуйсто, какие витамины лучше начинать пить при планировании беременности и для чего фолиевая кислота и когда ее нужно начинать пить????

1. матерна (или витрум пренатал форте, или любой другой аналогичный препарат, можно и немного проще по составу на этапе планирования).2. калия йодид (действующее вешщество, название может быть другим) - 200 мкг в день (если в витаминах есть йод, то дозу уменьшить.3. витамин Е - нужен для хорошего формирования плаценты и т.д. - 2 капс.в день. 4. фолиевая кислота предотвращает уродства плода - пить можно начинать за полгода - 1т*3 р.

А как пить витамин Е, сколько раз в день?

еще-если проблемыс зубами - пить кальций Д3 никоимед

Вообще я пью Прегнавит (для беременных) - этих витаминов достаточно или нужно еще дополнительно пить что-нибудь?

1 капс.*2 р. капсулы обычные, дешевые, а то я в свое время какие-то дорогие чуть не купила, а в них дозы лошадиные.

еще плюсом фолиевую и калия йодид (до дозы 200) обязательно. Витамин Е время от времени. Это все препараты недорогие, но очень полезные

Девочки подскажите какие дозы

А витамины и фол. кислоту обязательно до беременности пить?

А мне два разных врача назначали одну и ту же схему:
1. 1-15 день цикла Элеотеракок 15 капель 1-2 раза в день, но только не вечером. Фолиевая кислота - 1т Х 3 р/д. Глютаминовая кислота 1т х 3 р./д.
2. с 16 дня до конца уикла Витамин E (Аевит) по 1 таблетке 2-3 раза в день. Витамин С по 1 т. 3 раза в день.
И пила это все в течение года до того как получилось забеременеть.

Кать, посмотри второй ответ. там всё подробно.

Я не пила, так как не планировала. вроде все хорошо. но, может ыть, могло бы быть лучше.

Да, я тоже хотела спросить - все эти витамины надо начинать пить за полгода до применого зачатия, что ли????

А какой сам цикл? 30 дней и все по новой?

Девченки привет...я планирую беременность, врач расписала комплекс витаминов с 5 дня цикла начало, если забеременею не получив нужную дозу витаминов?...что посоветуете...пропить курс или не замарачиваться и пробовать беременеть?