Все, ВСЕ худеем

Здравствуйте, дорогие мои)
Ужасно по всем соскучилась, а то меня деть просто с руками оторвал.
Докладаю. Скинула за лето 2 кг, но на весы все равно смотрю с грустью.
Предлагаю объявить террор лишним киллограммам и дружно и массово их этой осенью победить!

Давно не было видно похудательной таблички, если не права - исправьте меня. Если же наша чудная мастерица в самом деле потерялась, надо её переизбрать. Если, конечно, будут желающие) Поэтому замеры свои пока не оставляю.

А по сему подходим к осенней стартовой черте и делимся, кто сколько скинул за это чудесное лето!

Мяпа ©
+1000000000000000000000000000000
Я вот тоже за отпуск скинула 2 кг. И знаешь, так конкретно захотелось и дальше скинуть.......пока не получается...пока стараюсь хотя бы удержать вес. Вот так....но джинсы болтаются....Кручу обруч, качаю пресс......не пью любимое ранее пиво....Ну и жор стараюсь ограничивать. так что думаю все у меня получится.......Присоединяйтесь все...В выхи размеры сниму....чтоб хоть если что на память были красивые циферки.....

Цитата
Мяпа: делимся, кто сколько скинул за это чудесное лето!

я только набрала , сегодня второй день моей диеты

Я тоже только набрала . Сегодня второй день - вернулась обратно к 58кг. Но нужно сбросить как минимум 4 еще.

Цитата
Капучино: вернулась обратно к 58кг.

за 2 дня??? вы ведь на японской диете?
я за вчера -700гр., но я на грече и мне еще худеть и худеть

привет, девоньки!!!!
соскучилась по вам по всем. Я держу свой вес, довольна этим очень сильно, потому что мне нравится как я выгляжу :yahoo Чего и всем желаю flow*
gorina ©
привет. Людик! молодец, что не останавливаешься, а главное, что есть желание не останавливаться на достигнутом

Светл@н@ ©
О, какие люди! А я уж думаю где ты пропала....думаю кто меня пинать то будет? Канешь когда видишь результат - охота еще больше скинуть....

Цитата
Мяпа: делимся, кто сколько скинул за это чудесное лето!

я вот тут худела без всех вас трудно было так, без поддержки
но результаты у меня хорошие, по весу я не смотрю, жир он ничего не весит, сбросила с июля 6 кг, попа -9 см, живот и талия -10 см, правда грудь тоже -10 см, нога -3 см, вот так вот

Плюмбум ©
Ну ты прям герой....надо тож объемы замерить.......может они меня больше чем 2 кг обрадуют. Как худеешь то? Я вот покушать люблю......трудно себя ограничивать.....

gorina ©
пинать буду обязательно и тебя и всех, кто еще захочет
так что крепись, давай борись с ненужными килограммами!!!! вперед к победе и к стройному телу!!!!

gorina ©
ну конечно похудение у меня не как у МЭЛЛ , то есть не для ленивых
первое - это питание, не сижу на диетах, хватит насиделась уже, только здоровье попортила у меня отт диет голова кружиться, в обморок падаю, тошнит утром
я решила отказаться (только потому что не люблю) от хлеба, майонеза, картошки( её я не то, чтобы не люблю, но просто мне парально есть она или нет), у кого-то эти продукты могут быть другими, я очень люблю сладости, я решила, что никогда не буду отказываться от них. Только ем я все сладости на завтрак, строго до 12 утра. Бывают отклонения, но в виде исключения! обед у меня плотный, на ужин сейчас чаще всего салат помидоры-огурцы, запрвленный кефиром маложирным (очень вкусно на самом деле), невкусную пищу я не ем, это тоже одно из моих правил, на ночь кефир часто пью, ужин до 19-20 ну всё из питания
потом спорт..... я стала снова заниматься фитнесом, выбираю занятия по душе, скоро буду ходить опять на восточные танцы (очень уж я их люблю), хожу много пешком,в компании я стала "засланцем" то есть если пиво закончилось я бегу добровольно и жребий тянуть не надо (избавляюсь от лишних каллорий)
массаж......я не могу позволить себе дорогие процедуры, пошла на Шарко, недорого, но очень действенно, кожа подтянулась, целлюлит почти исчез, муж доволен
вот и всё

девочки а кто на диете по группе крови сидит? давайте объединяться! можно даже темку создать если нас много. =)

Плюмбум ©
мдя................списочек...
Но хотя так и надо.....я вот все планирую из садика ногами идти...дак все время что-то да....то ужин готовить...то ветер...то еще что-то...а надо бы...так хоть пройтись....размятся....

Цитата
Аленька: за 2 дня??? вы ведь на японской диете?

Да на японской. Но я на ней хорошо именно в первые дни скидываю, тем более эти 2 кг. я тоже за 3 дня всего набрала - а что быстро набирается - так же быстро сбрасывается, если не запускать... Вот с остальными боюсь сложнее будет

Цитата
Мяпа: делимся, кто сколько скинул за это чудесное лето!

я за это чудесное лето только набираю:( сейчас вес 68,1 (в конце мая был 67,4)... это я снова скинула 2 кг.
наконец-то оно закончилось, так что, надеюсь, мне больше ничего скидывать кг не помешает:)
Сдамся как только найду см затыреный куда-то ребенком за это чудесное лето