Как толстушке похудеть, как лень преодолеть?

хотела спортом заняться, похудеть килограммов так на 10 примерно, но никак не могу собраться. стимула нет, лень заниматься, откладываю каждый раз.
ой, кто нибудь может со мной? я на эльмаше.. побегали бы на стадиончике.

Довайте заниматься танцами помогает сто процентов на себе испытала и на муже советую.

найдите кого-нить на Эльмаше и бегайте или в тот же тренажерный зал вместе ходите, я думаю таких много, кто хотел бы, да не с кем
но обязательно следите за питанием, не ешьте хотя бы час до и после занятий, иначе будете наоборот поправляться,
а вообще присоеденяйтесь к нам, худеющим, зааходите в топик "Худеем вместе -9", там мы делимся, советы друг другу даем, и главное следим за весом, измеряемся каждую неделю

Лариса Меньшенина ©
давайте, а где вы живёте?

для меня лучшим пинком стала фотография, на которой я худее на 6 кг 2 летней давности.

Ника ©
а я представила, что вот моей доче 2 года (большая уже), она весит 12 кг, а у меня лишних 15 кг
так это что получается, во мне лишняя Плюша (дочь то есть0 и ещё плюсь 3 кг, когда я это осознала, тогда и начала худеть, но без диет, хватит наголодалась уже, решила худеть медленно, но верно, в итоге сбросила почти 6 кг за 2 месяца, по сантиметрам тоже хорошо сбросила, и иду вперед :yahoo

Лариса Меньшенина ©
я живу на эльмаше, на улице Войкова. ходить планирую на стадион, который находиться за бассейном на стачек 3. давайте уж вместе, вместе веселее. примерно в 12 часов. удобно?

Ника ©
фотки свои старые смотрю конечно, но видимо это не стимул для меня.

ВИЧКА ©
я тоже живу на Эльмаше, Совхозная - Шефская и тоже не отказалась бы побегать в компании, одной нууу вообще никак
только я не поняла, в 12 дня?? я работаю тока до 17.00 ..если только в выходные

Елена ©
можно в выходные, но эффекта не будет от двух дней. с обеда там школьники приходят и стадион занят до вечера. давайте что нибудь придумаем тогда.

Цитата
ВИЧКА: undefined

может вместе по вечерам будем ходить куда-нить в районе на занятия? типа танцев...или шейпинга...
я бы ходила хоть куда заниматься, чтоб размяться и в идеале похудеть, мне вот только компания нужна...
я в 18.00 уже практически всегда в районе.

Всем привет! Мне тоже скучно заниматься фитнесом, чтобы похудеть - занимаюсь танцами, от них тройная польза - и мышцы в тонусе, и худею быстро (я занимаюсь 3 раза в неделю), и гибкость/пластика развивается ##

Мне кажется, если у автора нет стимула к похудению, то и компания ее не спасет - ну месяц они побегают, ну два потанцуют - а потом все! А если появится стимул - тогда и компания появится - единомышленники в группе, в которой вы будете заниматься... А вообще считаю ,что лучшее средство для похудения - это МЕНЬШЕ есть! Попробуйте! Опять же... если стимула нет - тогда это еще сложнее чем пойти куда то заниматься

Цитата
если у автора нет стимула к похудению, то и компания ее не спасет - ну месяц они побегают, ну два потанцуют - а потом все

Давайте будем оптимистичнее!

Возможно, автор чем-то увлечется, и потом за уши не оттянуть Меня однажды накрыло увлечение сноубордом, и каждый день после работы, непоужинав, я отправлялась на гору, а когда приезжала домой, не было сил даже до кухни доползти - так и падала в кровать! как результат - утром - приличный минус в весе!

А еще, когда точно также меня охватила любовь к танцу живота, я занималась по 3-5 раз в неделю! Наградой стали слова моего парня - ого - у тебя пресс видно! 8-)

Юлия ©
вот я и хочу найти либо стимул, либо компанию. а так у меня собачка есть, могу с ней бегать, ей тоже тренировки необходимы