Малахов + (народные рецепты красоты и здоровья)

Цитата
dasjenige пишет: я вообще овощи кроме картошки не ем

*dill* а ztt тепеть не могу, да и с точки зрения диетологии, она очень вредная *umnik*

Ну вообще сам Малахов в передаче всегда оговаривается, что перед тем, как что-то делать, надо проконсультироваться со специалистом. Не бывает ведь универсальных рецептов, которые всем бы подошли. Все индивидуальны, да и болячки, аллергии у каждого свои. Не стоит сразу пробовать, это как с лекарствами. Посоветоваться с врачами, почитать в интернете или ещё где - а потом уже принимать)))) Противопоказания и побочные эффекты бывают

popovishna ©

Цитата
Расскажу историю моей бабушки, связанную с Малаховым. В общем, посоветовали там для мягкости стоп рецепт. Нужно растолочь листья ландыша и примотать это месиво к стопам, надеть носки и лечь спать. Обещали - на утро пятки как у младенца. Бабушка снять то носки сняла, но вот.... вместе с кожей. МЕСЯЦ ходить не могла, пока кожный покров не восстановился.

аналогично...бабуля попала

Цитата
shahsne пишет: да и с точки зрения диетологии, она очень вредная

я работала с диетологом-голландкой, которая наших тут учила, и я неплохо "слушаю" свой организм - поэтому у меня свой взгляд на диетологию я не приемлю хлеба с едой (особенно с такими же углеводными картошкой-макаронами), ем его только отдельным блюдом - горячими бутербродами например. я чередую жирную и здоровую пищу. но вот так вот ставить крест на чем-то вкусном и любимом считаю по меньшей мере глупым - я сторонник теории, что если организму что-то полезное категорически невкусно - он это не усвоит, пользы будет мало. и наоборот, если что-то малополезное вкусно и в меру - то будет хорошо

Цитата
dasjenige: я сторонник теории, что если организму что-то полезное категорически невкусно - он это не усвоит, пользы будет мало. и наоборот, если что-то малополезное вкусно и в меру - то будет хорошо

полностью согласна!
Если кушать что-то очень полезное, но ужасно невкусное, аппетита 100 процентов не будет - значит с головного мозга в желудок не поступит сигнал "выделяй желудочный сок". Пища переварится очень плохо, смысла в такой диете я не вижу - только насиловать себя и пищеварительную систему.

Цитата
dasjenige: я не приемлю хлеба с едой (особенно с такими же углеводными картошкой-макаронами), ем его только отдельным блюдом - горячими бутербродами например. я чередую жирную и здоровую пищу

точно так же, причем абсолютно интуитивно

меня после новогодней объедаловки как что-то ударило в голову, с Рождества примерно сижу на одних кашах (два раза котлетки только ела) и фруктах. Настроение и самочувствие отличное)
вообще не заметила, что перестала есть так много макарон, хлеба и вредной пищи

Девчонки, а кто-нибудь разгрузочные дни практикует?

Цитата
matriarhat: точно так же, причем абсолютно интуитивно

а я по логике (нахрена мучное с мучным?!) и по неприятию босяцкой культуры еды - хлеб с прочими блюдами ели для сытости в бедные времена, когда основной еды не хватало, чтобы наесться. мне хватило вечных бутербродов с вареньем вместо десертов и половины еды в начале 90-х, когда у родителей резко и временно после "весьма отменно" с деньгами стало "конкретно хреново"

Цитата
popovishna: Девчонки, а кто-нибудь разгрузочные дни практикует?

практикую перед съемками, чтоб избыток воды и чуть-чуть жирка согнать накануне для более костлявых форм

Цитата
popovishna: Если кушать что-то очень полезное, но ужасно невкусное, аппетита 100 процентов не будет - значит с головного мозга в желудок не поступит сигнал "выделяй желудочный сок"

всё верно, это медицинское объяснение моей теории которое, между прочим, было весьма известно еще в 70-е. теперь спрашивается - зачем многие детей пичкают не совсем необходимыми невкусными блюдами?!

Цитата
Ta-tianka: с Рождества примерно сижу на одних кашах (два раза котлетки только ела) и фруктах. Настроение и самочувствие отличное)

ну я кстати раз овощи не ем, у меня на гарнир каждый день какая-нибудь каша практикуется, и на завтрак - мультизлаковая, с отрубями волосы явно лучше от этого, и кожа. и самочувствие