Немного полезностей о волосах, ногтях, коже

Как правильно мыть волосы

Основным условием ухода за волосами все-таки остается мытье. Ученые долго спорили, как часто надо это делать, и наконец пришли к выводу: мыть голову необходимо по мере загрязнения, но мыть — правильно. Конкретную цифру назвать трудно, поскольку она определяется индивидуально и зависит от целого ряда факторов: типа волос и кожи, длины волос, характера работы, времени года и т.д. При этом надо учитывать, что чем мягче средства для мытья головы, тем чаще ее надо мыть. Зимой тоже голову моют чаще, так как головной убор не позволяет голове «дышать» и вследствие этого выделяется больше кожного сала.

Лучше всего мыть голову кипяченой водой. Для смягчения воды в нее можно добавлять: питьевую соду (1 ч. л. на 1 л воды), нашатырный спирт (1ч. л. на 2 л воды), буру (1 ч. л. на 2 л воды) или глицерин (1 ч. л. на 1 л воды).

Другая распространенная ошибка при мытье головы — использование слишком горячей воды. Во-первых, такая вода активизирует работу сальных желез, и, следовательно, волосы могут приобрести излишнюю жирность. Во-вторых, под ее воздействием мыло, входящее в состав шампуней, «заваривается» и оседает на волосах серым налетом, который плохо смывается. Чем жирнее волосы, тем прохладней должна быть вода. После полоскания полезно обдать волосы холодной водой.

Полоскание волос можно совместить с укреплением волос. Чтобы волосы любого типа стали более блестящими, ополаскивать их лучше кислым раствором. Блондинкам подойдет следующий состав: сок половины лимона на 1 л воды; темноволосым -1 ст. л. 6%-го yксусa на 1 л воды.

Вытирать волосы лучше всего теплым полотенцем, а потом дать просохнуть на воздухе. Пользоваться феном нежелательно, поскольку он очень сушит волосы.

Несколько рецептов по уходу за волосами любого типа.
Для сохранения блеска, улучшения роста волос: 1 ст. л. измельченных корней лопуха большого (репейника) залить 1 стаканом растительного масла и кипятить на водяной бане 3 часа. После этого остудить, перелить в темную бутылочку и настаивать 10 дней, периодически взбалтывая. Затем процедить и втирать в кожу головы за 1-2 часа до мытья головы.

Для стимуляции роста волос: 4 ст. л. измельченных листьев плюща залить 0,5 л воды, кипятить на слабом огне 10 минут, охладить, процедить. Втирать 2-3 раза в неделю в течение 2 месяцев.

Для укрепления волос: 25 шелухи лука залить 0,5 л кипятка, настаивать 15 минут, процедить. Полоскать этим отваром волосы после мытья.

Для укрепления волос, улучшения роста: 1 стакан сухих листьев крапивы залить 1 стаканом горячей воды, настаивать 1 час. Полоскать волосы после мытья.

Для придания волосам шелковистости: 4 ст. л. сухих цветов ромашки залить 1,5 л кипящей воды, кипятить 10-15 минут на очень слабом огне, затем дать настояться и процедить. Использовать после ополаскивания волос.

Для блеска волос: 2 ст. л. сухого чая опустить в кипящую воду, подержать на слабом огне 5 минут, процедить и полоскать волосы после мытья.

Оттеночное средство для волос: на 1 стакан воды положить 2-3 ст. л. чая и кипятить 15-20 минут, потом дать настояться, процедить. Нанести отвар на волосы и равномерно расчесать. Это придаст волосам легкий красно-коричневый оттенок, который продержится до следующего мытья головы.

Для укрепления волос. Если волосы стали неожиданно выпадать и вы заметили, что их рост замедлился, есть старое народное средство. Ежедневно в течение 10 дней втирайте в кожу головы настой крепко заваренного чая.

по материалам книги Простаковой Т. М. "Искусство быть красивой"

Бабушкины рецепты мытья волос
1. Мытье волос кислым молоком. Старинным народным средством для мытья волос является кислое молоко. С древних времен многие народности Средней Азии использовали для этой цели молочнокислые продукты. И сейчас моют голову простоквашей, кефиром, сывороткой. Молочнокислые продукты создают жировую пленку, которая защищает волосы от повреждения щелочным раствором, образующимся при растворении мыла в воде. Как же мыть голову простоквашей? Обильно смочить ею голову, покрыть полиэтиленовой косынкой, а сверху - махровым полотенцем. Через 25—30 минут промыть в пене пережиренного туалетного мыла типа «Детское», «Ланолиновое», «Русский лес», тщательно ополоснуть теплой водой, а затем - подкисленной (1 лимон на 2 л воды, 1 ст.л. уксуса на 2 л воды).

2. Мытье сухих волос яйцом.
Если волосы сухие и ломкие, то их очень полезно мыть яйцом, так как в его состав входит лецитин и почти все аминокислоты, которые предохраняют волосы от повреждения и способствуют устранению перхоти. Обычно используется все яйцо. Желток и белок хорошо взбить в небольшом количестве теплой воды. Яичную пену вылить на предварительно смоченные волосы и мыть без мыла. Затем волосы тщательно ополоснуть чистой теплой водой, а после — подкисленной. Очень полезны в этом случае ополаскивания волос травами, которые придают волосам удивительный блеск.

3. Мытье сухих и нормальных волос яичным желтком.
Взять 25 г детского мыла, тонко его настрогать, развести в 100 г кипящей воды. Смесь процедить через марлю и остудить. Полученное желе перед употреблением развести в теплой воде, взбить до пены и добавить взбитый желток. Перед мытьем рекомендуется втереть касторовое или оливковое масло.

4. Мытье жирных волос яйцом. Взять 100 г детского мыла, настрогать его и залить 100 г кипящей воды. Процедить, добавить 25 г спирта или одеколона. Перед мытьем взбить яйцо (и белок, и желток), втереть в кожу головы. Голову обернуть намоченным в теплой воде полотенцем, подержать пять минут. Вымыть волосы полученной мыльной смесью.

5. Мытье чрезмерно жирных волос яйцом.Яйцо взбить, добавить 1 чайную ложку водки и несколько капель лимонного сока. Смесь втереть в кожу головы, смыть теплой, а затем прохладной водой.

6. Мытье головы отваром мыльнянки лекарственной. Две упаковки мыльнянки (200 г) залить двумя литрами воды и кипятить полчаса. В этом отваре мыть голову без мыла и шампуня, полоскать обычной водой, а еще лучше - настоем ромашки, если волосы светлые, и отваром дубовой коры - если темные.

7. Мытье жирных волос ржаным хлебом. 150 г ржаного хлеба залить кипятком. Кашицей «намылить» голову, держать 5 - 10 минут. Затем промыть тщательно водой. Для придания волосам красивого блеска их ополаскивают настоем березовых листьев.

8. Мытье жирных волос горчицей. Одну столовую ложку горчицы развести в 2 л теплой воды. Вымыть голову, ополоснуть лучше всего настоем трав: мать-и-мачехи, крапивы, зверобоя, подорожника. Взять 4 столовые ложки смеси, залить 2 л кипятка, дать настояться 30 минут, процедить.

9. Мытье волос крапивой.
100 г свежей или сухой крапивы залить 1 л воды, добавить 0,5 л уксуса, кипятить смесь на медленном огне 30 минут. Процедить. На тазик воды добавить 2—3 стакана отвара. Вымыть голову (мылом при этом пользоваться нельзя). Лучше мыть голову перед сном, а затем, подсушив ее полотенцем, завязать косынкой.

10. Мытье волос пижмой.
Одну столовую ложку пижмы залить 2 стаканами кипятка, оставить на 2 часа. Процеженным застоем мыть волосы без мыла з течение месяца. Это средство используется для уничтожения перхоти.

Источник:necessary.irnet.ru/you/hair/ha...

Кое-что о ногтях

Ноготь располагается в ногтевом ложе. Здесь содержится значительное количество капилляров, которые доставляют к ногтю питательные вещества и кислород. Открытая часть ногтевой пластинки называется телом ногтя, закрытая - корнем. Белый полумесяц у основания ногтя называется лунулой и является матрицей.
Кожа, прилегающая к основанию ногтя, называется кутикулой. В нее входят мертвые клетки. Избыточное образование этих клеток и несвоевременное их удаление приводит к образованию заусенцев.
Ноготь состоит из фиброзного протеина (чаще называют кератином), воды (при избыточном ее содержании ногти становятся толстыми и мягкими, при недостаточном - тонкими и ломкими), жиров (делают ногти гибкими и блестящими). Значительную роль в отвердении ногтя играет имеющаяся в нем сера (точнее аминокислота цистеин, содержащая этот элемент).
Рост ногтей происходит постоянно: средняя скорость 3-4 мм в месяц, полное обновление - в течение 3-4 месяцев. Замедление роста может быть вызвано: тяжелыми заболеваниями; недостаточным содержанием в пище белков, жиров, витаминов, микроэлементов (особенно при использовании диет).

Скорость роста уменьшается с возрастом.
Ломкие ногти - следствие нерационального питания, недостаточного содержания в пище белков, жирных кислот, витаминов, серы.
Бледные, желтоватые ногти - результат длительного использования некачественного лака, курения, возрастных изменений, длительного воздействия ультрафиолета, нарушения кровообращения, проблемы печени и желчного пузыря.
Расслаивающиеся ногти - результат частых контактов рук с водой, несбалансированного питания, воздействия стирального порошка или грубого мыла, неправильного использования пилки.
Продольные бороздки - недостаток витаминов (Е и В), нарушение желудочно-кишечной функции.
Поперечные бороздки - следствие перенесенных инфекционных заболеваний, продолжительных диет.
Белые пятна - недостаток кальция и результат физического воздействия.

Заболевания ногтей

Заусенцы

Причины их возникновения: отсутствие ухода за руками, привычка грызть ногти, слишком частый контакт с моющими средствами. Заусенцы нередко являются главной причиной некоторых заболеваний кожи ногтевого валика. На первый взгляд, этот дефект - поверхностный. Однако, если его не лечить, последствиями могут быть такие гнойные заболевания, как панариций (паронихия). Не говоря уже о том, что многочисленные открытые ранки являются очагом размножения опасных инфекций.

Вросший ноготь

Долгое время единственными причинами врастания ногтей считались непрофессиональный педикюр и тесная обувь. Сегодня специалисты расширили этот список. Причиной врастания ногтей могут стать резкие перепады веса тела при модных диетах и после родов. Следующая причина - генетическая предрасположенность и анатомические особенности пальцев и ногтей. Травмы матрицы, серьезные инфекции, авитаминозы, внутренние заболевания - все это может привести к врастанию ногтей. Кстати, обычно при таком заболевании подразумеваются проблемы с большими пальцами ног. Однако все чаще возникают случаи тотального врастания ногтей на всех десяти пальцах (особенно на поздних сроках беременности и сразу после родов). Такое врастание характерно быстрым прогрессированием, вплоть до потери двигательной активности. Профилактику врастания ногтя может обеспечить профессиональный мастер по педикюру. За лечением потребуется идти к хирургу: причем, простая операция неэффективна из-за частых рецидивов болезни. Радикальный способ лечения - лазер.

Грибковые поражения

Одним из самых распространенных заболеваний на земле являются грибковые заболевания ногтей и кожи - онихомикозы (микозы стоп и костей). В Европе пораженность населения составляет 30-70%, в России - микозы у каждого пятого. Медики признают, что 25% страдающим этим заболеванием совсем не лечатся, либо прибегают к самолечению. Как показывает практика, самостоятельно вылечиться не представляется возможным, потому что при этом заболевании микроскопические элемент грибков находятся и в лимфатической системе, и в крови. Только врач может подобрать индивидуальную схему комплексного лечения и снаружи, и внутри. Современные методики и аппаратура позволяют в амбулаторных условиях удалить пораженные ногтевые пластины с последующей чисткой ногтевого ложа. При правильном подходе полное выздоровление наступает в 95% случаев.

источник:www.allnice.info

Красота ногтей и маникюр

Само слово маникюр произошло от латинского "manus", что в переводе означает рука и "cure" - уход. Маникюр сегодня - это целая система ухода за руками. В современном понимании это не только красивые ногти, но и лечебно-восстановительные процедуры, уход за кожей рук, постоянно совершенствующиеся технологии создания искусственных ногтевых пластин.

Профессиональным видом удлинения ногтевой пластины, в отличие от накладных ногтей, является наращивание, поэтому не стоит путать эти два понятия. При наращивании типс приклеивается на кончик натуральной ногтевой пластины и сверху перекрывается моделирующим материалом – акрил, гель, смола. Накладной ноготь прикрепляется от зоны кутикулы по всей длине. Бывает, что клеящееся вещество, наносимое на ноготь - очень прочное, и женщины, пытаясь снять его, часто повреждают ногтевую пластину. Поэтому, чтобы сохранить красивые руки, необходимо в таких случаях обращаться к специалисту.

Каждая современная женщина должна иметь пилочку для ногтей (но только не железную, которая травмируют ногтевую пластину), сейчас популярностью пользуются те, которые изготовлены из стекла. Считается, что они «запаивают» кончик натурального ногтя и препятствует его слоению. Для того чтобы ногти хорошо выглядели, их нельзя стричь, а тем более откусывать зубами, - для этого существуют пилочки.
Обрабатывают ногти так: сначала боковые стороны (чтобы не испортить форму ногтя), а затем по направлению от края ногтя к середине. Пилочку необходимо направлять по полукругу, по очереди - влево и вправо. Движения должны идти строго в одном направлении.

Кроме того, в домашнем «арсенале» необходимо иметь масло для ногтей, которое можно использовать в любое время без ограничений. Косметическое масло является натуральным продуктом, обладает приятным запахом. Его можно наносить на любые покрытия, будь то чистые натуральные ногти, нарощенное покрытие или лак. Масло питает ногтевую пластину через задний валик, т.е. через ростковую зону.

В домашних условиях можно делать ванночки, например, растворить морскую соль в теплой воде и держать в ней кончики пальцев. Для хрупких ломких ногтей полезно регулярно смазывать их теплым растительным маслом или делать теплые масляные ванночки.
Примерное соотношение: 1 ст. л. на 1 л теплой воды. Перед ванночкой необходимо втереть в ногтевые пластины питательный крем.
Такие процедуры обычно делаются 10-15 минут. Благотворное влияние оказывает сок лимона, который отбеливает ногтевую пластину. Полезны также обертывания из меда и творога (конечно, если нет аллергии на эти компоненты).

Прежде чем красить ногти, необходимо использовать лак-основу, благодаря которому поверхность ногтей станет ровной и цветной лак покроет ногти более ровным слоем. Он наносится маленькими аккуратными мазками сначала на кончик ногтя, а затем уже на остальную поверхность. Сначала он накладывается на центральную часть ногтя, а затем уже на боковые участки. Если природа не наградила длинными пальцами, надо стараться отращивать ногти подлиннее и покрывайте их блестящими лаками светлых тонов.

Зимой рекомендуют красить ногти в более темные цвета, весной – в легкие и прозрачные, летом – в яркие и насыщенные. В этом сезоне женщины отказываются носить темные красные ногти, а предпочитают легкие, нежные оттенки - розовые, голубые, светло-зеленые. Очень популярны лаки с радужным эффектом, это когда лак на солнце переливается многими цветами.

Источник:www.allnice.info

Педикюр

В наше время уход за ногами необходим любому человеку, будь то девушка, женщина или мужчина. Высокие каблуки, синтетические носки, колготки, неудобная и узкая обувь все это отражается на состоянии ступней. И вследствие этого возникают такие проблемы как: потливость, натоптыши, трещины и мозоли. Педикюр - это не только баловство, а терапевтическая практика, необходимая, как и любой другой элемент личной гигиены, и требует серьезного подхода.
Если вы решили сделать педикюр, то запланируйте на него примерно около двух - двух с половиной часов, так как педикюр суеты не терпит, а мастер, которого вы выбрали должен быть аккуратным, внимательным и, конечно, профессионалом.

Классический педикюр

Методика выполнения педикюра
Размягчающая ванночка для ног в течение 15 - 20 минут (температура воды зависит от вашего состояния, так как при варикозном расширении вен, беременности, болезни сердца и гипертоникам не рекомендуется очень горячие ванны, о своих особенностях необходимо говорить мастеру)
Устранение мозолей и натоптышей
Удаление кутикулы
Коррекция формы ногтевой пластины
Смягчение и увлажнение кожи ступней
Массаж ног (по желанию клиента)
Покрытие ногтей лечебным или цветным лаком? френч покрытие (французкий педикюр)
Недостатки классического педикюра
Большая вероятность порезов
Возможность занесение инфекции
Но эти недостатки легко устранимы, если мастер соблюдает правила гигиены. Мастер должен уметь профессионально обращаться со станком или лезвием. Весь инструмент должен проходить этапы санитарной обработки (для этого салоны оснащены специальными стерилизаторами) и храниться в стерильной атмосфере (шкаф, оснащенный UV-лампой)

Европейский педикюр

В отличие от классического, европейский (французкий, сухой) педикюр проводиться без воды и колюще-режущих инструментов.
Методика (техника) выполнения педикюра
На кутикулу наносится специальное средство, растворяющее кутикулу
Через 5 -10 минут остатки кожицы сдвигаются деревянной палочкой
Околоногтевое ложе шлифуется специальной пилочкой
Корректируется форма ногтевой пластины
Стопы обрабатываются специальным размягчающим составом
Через 15 -20 минут со стопы пемзой снимается все лишнее
Массаж ног с питательным кремом
Французкое покрытие (наноситься база (лечебная или защитная), рисуется белый или другого цвета кончик, сверху покрывается прозрачным лаком или матовым, для французкого педикюра
Преимущества французкого педикюра
Почти абсолютная безопасность. Кутикула удаляется без повреждений.
С каждой процедурой кутикула становиться тоньше.
Недостатки французкого педикюра
Отменный результат достигается после проведения 6 - 8 сеансов.

На первых этапах перехода на европейский педикюр рекомендуется совмещать с классическим (обрезным)педикюром.


Аппаратный педикюр

Родиной аппаратного педикюра считается Германия. В России же аппаратный педикюр стал развиваться и популизироваться сравнительно недавно, но уже имеет своих поклонников, так как мягкое лечебное воздействия этого вида педикюра оптимально подходит для проблемных ног. С помощью аппаратов можно безболезненно избавиться от таких неприятностей, как вросшие ногти, трещины, мозоли.
Методика выполнения педикюра
Ноги обрабатываются дезинфицирующим средством широкого спектра действия (для предотвращения занесения инфекции при процедуре)
Размягчение выполняется специальным препаратом, который влияет на ороговевшие слои кожи
С помощью аппарата с насадками удаляется размягченный слой клеток со стопы
Подравнивается кутикула аппаратом с более мелкой насадкой
Корректируется форма ногтей
Массаж ног с использованием крема
Покрытие ногтевой пластины лечебным или декоративным лаком
Преимущества Аппаратного педикюра
Позволяет тщательно обрабатывать загрубевшую кожу (избавиться от натоптышей)
Возможность обрабатывать места труднодоступные при классическом педикюре (между пальцами, кончики пальцев)
Безболезненное удаление мозолей (высверливаются специальным бором, не затрагивая кожу вокруг мозольного корня)
Возможно лечение трещин (с помощью специальных фрез и шлифовальных насадок, кожа становиться более эластичной)
Недостатки Аппаратного педикюра
Непрофессионализм мастера может причинить вред, а не пользу после процедуры
Людям с тонкой ногтевой пластиной не всегда подходит этот метод

SPA-педикюр

SPA - педикюр это последнее достижение в области подологии. Эта процедура сочетает в себе полезное (косметический подход) и приятное (SPA-философию). Первенство по SPA - педикюру принадлежит индустрии красоты США, так как именно они и стали авторами этой новой и уникальной процедуры. Очень популярна и приятна процедура препаратного SPA - педикюра, в котором "всю работу выполняют" фруктовые кислоты: и мозоли устраняют, и кожу на пятках смягчают до "младенческой" мягкости. Самое главное, все препараты натуральные. Причем сама процедура сведения мозолей не доставит вам болезненных ощущений, и при этом она очень эффективна. И если после обычного педикюра через 1-2 недели ноги снова "зарастают", то препаратный метод позволит вспомнить о последующей их обработке только через 3-4 недели.
Методика выполнения SPA - педикюра
Если это необходимо, то снимаем остатки старого лака
Производим размягчение кожи ног с помощью препаратов, которые смягчают, увлажняют, дезодорируют и дезинфицируют кожу ног
Поверхностный пилинг кожи. На этом этапе происходит мягкий поверхностный пилинг и увлажнение кожи ног
Удаление мозолей с помощью специальных сывороток
Глубокий пилинг с помощью скрабов помогут удалить натоптыши без применения лезвий
Педикюр пальцев ног
Увлажнение. На этом этапе применяется маска для кожи ног, которая наносится на 5 - 10 минут. За счет входящих компонентов происходит смягчение, увлажнение, снятие усталости и боли ног
Массаж ног. Проводиться в течение 10 - 15 мину
Нанесение на кожу препарата, смягчающего кожу стоп, предупреждая появление трещин, мозолей и сухости ступней ног, смягчает, защищает и увлажняет вновь образовавшуюся молодую кожу
При желании можно покрыть ногти цветным лаком
Преимущества SPA - педикюра
SPA-педикюр - элитный уход, позволяющий добиться великолепного результата при любом состоянии кожи ног.Уникальная коллекция препаратов содержит высококачественные компоненты для смягчения и увлажнения. Наличие в составе средств, содержащих морской альфаоксикислотный комплекс и морские соли, позволяет безболезненно удалять мозоли и сухую кожу. Богатые минералами водоросли, ароматерапевтические масла и растительные экстракты служат основой для питания кожи ног и придания им поистине детской мягкости
SPA-педикюр - это не просто педикюр нового поколения. Это - райское наслаждение, попробуйте, и вы не пожалеете.

Источник:http://www.narasti-nogti.ru/

Кожа женщины
Давайте разберемся, какие опасности подстерегают женскую кожу.

За счет особого строения соединительной ткани женская кожа тоньше, чем у мужчин, в то время как толщина подкожного жирового слоя у женщин больше. В силу наличия гормона прогестерона, необходимого женскому организму во время беременности, кожа женщины растягивается быстрее и со временем становится не такой упругой, как у мужчин.

Кожа женщины значительно больше склонна к раздражению. Дело в том, что кожа очень чувствительна к воздействию женских половых гормонов эстрогенов благодаря имеющимся в ней специализированным рецепторам. Изменение гормонального фона отражается на состоянии кожи в течение менструального цикла – во вторую его половину резко повышается активность сальных желез, что создает предпосылки для образования предменструальных угрей (акне), которые встречаются более чем у 70% женщин в этот период.

Когда мужчина говорит своей любимой «Ты мое золотко!», он и не подозревает, насколько верно его высказывание. В организме женщины содержание золота в среднем в 5-6 раз больше, чем в мужском. Совсем иная ситуация с липидами. С возрастом кожа у женщины становится более сухой, поскольку выработка сохраняющих влагу липидов постепенно сокращается. Это лишает ее способности сопротивляться ультрафиолетовым лучам, вредному влиянию кондиционеров, парового отопления и смога.

Еще одна отличительная черта женской кожи – высокая чувствительность к боли. Итальянский исследователь П. Прокаччи изучил порог восприимчивости кожи на укол раскаленной иглой, и установил, что этот показатель у женщин значительно ниже, чем у мужчин во все возрастные периоды. Это объясняется меньшей толщиной кожи и менее насыщенным кровотоком у женщин, который не столь успешно абсорбирует часть тепла, воздействующего на кожу.

Женская кожа светлее мужской. Если раньше считалось, что художники на своих полотнах представляли женщин более светлокожими, чем мужчин, лишь из-за моды на аристократическую бледность, то сейчас правомерность такого изображения подтвердили спектрофотометрические исследования цвета кожи.

Подобная «несправедливость» зачастую заставляет светлокожих красавиц активно восстанавливать «паритет» на пляже. Однако современные исследования доказали, что солнечное облучение является основной причиной доброкачественных новообразований, угрожающих женщинам в любом возрасте. В США, например, массовое увлечение солнечными соляриями привело к резкому снижению возраста этой болезни. В связи с этим здравоохранительные органы страны вынуждены сейчас вести разъяснительные компании «против солнца».

С возрастом, после наступления менопаузы, женщинам не рекомендуется долгое пребывание на солнце из-за риска возникновения пигментных пятен. Чтобы уберечься от них, жарким летом можно носить элегантные шляпы, свободную одежду с длинными рукавами и, главное, пользоваться солнцезащитными кремами.

Появление целлюлита пугает всех женщин, однако надо понимать, что он – всего лишь следствие естественного процесса накапливания жира в женском теле, который необходим как источник энергии при вынашивании и вскармливании ребенка. Именно поэтому мужчины обычно не страдают целлюлитом. Подобные изменения в коже не вызывают болей и не сказывается на состоянии здоровья, но так называемый «эффект апельсиновой корки» совсем не украшает. Бороться с целлюлитом можно с помощью спортивных упражнений, массажа, специальных кремов и переменного душа, улучшающего циркуляцию крови.

Еще одна неприятность, подстерегающая кожу женщины после 50 лет – волоски, которые могут появляться на подбородке и верхней губе. Сегодня для их удаления в косметических салонах разработаны различные методы, и один из наиболее современных и эффективных – лечение лазером. Повышенное оволосение на лице у женщин может быть связано также с повышенным уровнем гормона тестостерона. Поэтому прежде чем записываться на какие-либо процедуры обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

И не забывайте – чтобы стать красивой, надо не просто очень этого захотеть, а приложить довольно много усилий. Не случайно говорят: если женщина некрасива до 16 лет – виновата природа, если женщина некрасива после 16 лет – виновата она сама. Поэтому ухаживайте за собой, уделяйте своему внешнему виду больше внимания, наконец, просто любите себя! И, как говорила великая актриса Кэтрин Хепберн, «чтобы не было морщин на шее, почаще смотрите на звезды».

Тест на тип кожи

Во всем мире не существует людей с одинаковыми свойствами кожи, так как ее внешний вид и внутреннее состояние зависят от множества факторов – наследственности, образа жизни, окружающей среды. Поэтому для правильного ухода за кожей каждому человеку необходимо точно определить, к какому типу она относится.

Самый простой способ узнать, какая у Вас кожа, – сухая, нормальная, жирная или смешанного типа – приложить обычную салфетку к лицу. Если салфетка осталась сухой, значит у вас сухая кожа. Сухая кожа выглядит тонкой, прозрачной и немного стянутой, она подвержена шелушению и легко краснеет, если надавить на нее пальцем. Также подобный тип кожи подвержен раннему старению, поэтому нуждается в постоянном косметическом уходе с раннего возраста.

В том случае, если пятна на салфетке все-таки появились, но они не очень заметны, Вас можно поздравить – кожа относится к нормальному типу: не слишком жирная и не слишком сухая на вид и на ощупь, ей не так страшны температурные изменения и употребление мыла. Такая кожа имеет здоровый естественный цвет и матовый оттенок, а поры на ней практически не видны или немного заметны в так называемой зоне «Т» – лоб, нос и подбородок.

Если на салфетке остались заметные пятна по всем пяти точкам, значит у Вас жирная кожа. Дополнительные свидетельства в пользу этой версии – расширенные поры и выводные протоки сальных желез, избыточный блеск почти на всем лице, сероватый цвет кожи и склонность к появлению угревой сыпи. Для такого типа кожи разработан целый ряд косметических процедур, позволяющих избежать возникновения прыщей и угрей.

Вполне возможно, что у вас смешанный тип кожи – такой вариант встречается довольно часто. В этом случае пятна на салфетке останутся только посередине – в зоне «Т». При комбинированном типе кожи наблюдается жирный блеск и расширенные поры в области лба, носа и подбородка. На других участках кожа может иметь нормальный вид, порой с некоторыми признаками сухости.

Для того чтобы правильно подобрать косметические средства по уходу за кожей, мы предлагаем Вам пройти более подробный тест, заполнив нашу анкету. Данная диагностика не является медицинской консультацией, поэтому прежде чем применять те или иные средства, посетите косметолога и получите его индивидуальную рекомендацию. И не забывайте, что правильное питание, ежедневная гигиена, гимнастика и массаж также необходимы каждому типу кожи, как и ежедневный косметический уход.

Источник:http://www.dermis.ru

Факторы риска для всех типов кожи

Вам, наверное, доводилось слышать о том, что в 20 лет женщина имеет кожу, которую получает по наследству, в 40 - которую заслуживает, а в 60 - которую зарабатывает на протяжении жизни! Знайте также, что никогда не бывает слишком рано или слишком поздно, чтобы начать ухаживать за кожей, беречь ее или даже восстанавливать.

Да, ничто не мешает вам начать заботиться о коже прямо сегодня. «Сейчас» - отличная отправная точка для любого начинания!

1. Курение. Курение вызывает стягивание кровеносных сосудов, ограничивает усвоение кислорода, ухудшает цвет лица и буквально съедает весь витамин С, необходимый для выработки коллагена. У заядлых курильщиц образуются складки вокруг рта и мелкие косые морщинки вокруг глаз.

2. Загрязнение окружающей среды. Этот внешний фактор так же негативно влияет на кожу, как и курение, с той лишь разницей, что не вызывает образования морщин вокруг рта и глаз.

3. Сухой воздух. Недостаточная влажность приводит к нарушению водного баланса кожи, в результате чего она становится сухой, как пергамент. Всегда носите с собой увлажняющий спрей на основе цветочной воды или термальную воду.

4. Потеря веса/полнота. Кожа, какой бы упругой и эластичной она ни была, все же не резиновая. Растяжки и отвисание, потеря тонуса кожи - вот результат нестабильной диеты типа «потолстею-похудею».

5. Чрезмерная нагрузка на кожу. Косметику и средства по уходу за кожей следует наносить очень аккуратно, без лишнего давления. Давление вызывает отвисание кожи.

6. Злоупотребление отшелушивающими средствами для радикального очищения кожи и интенсивное очищение. Мочалки и скрабы предназначены для снятия верхнего слоя омертвевших клеток в процессе очищения кожи. Если вы трете кожу с таким же пылом, что и душевую кабинку, непременно появится раздражение, и вы только ухудшите ситуацию.

7. Алкоголь. Спиртное вызывает сухость кожи, увеличивает нагрузку на печень и уничтожает запасы витамина С в организме.

8. Лекарства. Некоторые лекарства могут вызвать светочувствительность (чрезмерную восприимчивость солнечного излучения), сухость кожи, пигментацию и даже легкое акне.

9. Запоры. При нарушении стула в организме скапливаются токсины, однако им все же нужно найти выход, поэтому часто таким «аварийным выходом» становится именно кожа. Пейте побольше жидкости и ешьте продукты, богатые клетчаткой, чтобы обеспечить нормальную работу пищеварительной системы.

10. Солнечное излучение. Длительное пребывание на солнце вызывает сухость кожи, способствует появлению морщин, пигментации, приводит к преждевременному старению и даже раку кожи. Ежедневную дозу витамина D рекомендуем получать в течение пятнадцати минут до 10.30 утра или после 4.30 вечера.

Источник:http://www.interlinks.ru/

ооо! очень круто!
а я думала, что уже знаю о волосах если не "всё", то много

Кошкица ©

добавила себе в избранное

Очень хорошая статься. Надо попробовать несколько рецептов для волос.

Если не против, я добавлю ещё про лошадиный шампунь. Тема спорная, многие против шампуней для животных, хотя тот же Алезан советуют даже некоторые стилисты. Я когда начинала им пользоваться, искала информацию об этом. Поделюсь с вами самой информативной статьёй 

Состав шампуня для лошадей, пригоден ли он для людей?

Если внимательно прочесть состав обычного «человеческого» шампуня для мытья волос и лошадиного, то больших отличий мы не заметим. Напротив, тут однозначно выигрывает лошадиное средство, так как химических добавок там минимум, а еще есть коллагены, ланолины и прочие компоненты, которые, как известно очень полезны для волос и популярны как составляющие для лучших масок для волос. Один деготь чего стоит! Все мы помним дегтярное мыло, которым еще наши бабушки и прабабушки мыли голову и имели шикарные струящиеся пряди.

 Но нельзя забывать, что разводить лошадиный шампунь просто необходимо! И вот почему: 

- Концентрация всех веществ в лошадином шампуне в несколько раз больше, чем в шампуне для людей. Но так ли уж полезно такое концентрированное количество для человеческих волос? Специалисты утверждают, что, например, дегтя в лошадином шампуне в несколько раз больше допустимого для нас нормы.

- Ланолины и коллагены, конечно, обволакивают волос и дают красивый эффект, но постоянно находясь в таком коконе, волос слабеет, истончается и в конце концов становится ломким. Ведь даже лошадок моют таким шампунем только перед важными событиями, а никак не ежедневно. В остальное время их просто тщательно чистят и расчесывают. Конезаводчики тщательно заботятся о состоянии здоровья и внешнем виде волос лошадей, но не используют шампуни для них часто.

 - Пенится лошадиный шампунь за счет добавления щелочи. Для лошадок она необходима, потому что хорошо нейтрализует пот и повышенную кислотность кожи у этих животных. Но разве человеческая и лошадиная кожи похожи? Разве потеет наша кожа головы так же интенсивно, как лошадиная? Конечно же, нет. 

Как же правильно использовать шампунь для лошадей?
 
- Шампунями для лошадей могут пользоваться только обладательницы жирных и нормальных волос. Если ваши волосы сухие, то это средство для вас большой риск, не нужно изобретать велосипед, экспериментируя с экзотикой, хорошие народные маски для сухих волос станут для вас безопасными, проверенными и действенными.

 - Шампунь для лошадей может подойти людям только при условии отсутствия у них серьезных дерматологических проблем. Ведь, если перхоть шампунь уберет, то чувствительная кожа может пострадать от аллергии. 

- Даже для животных хороший лошадиный шампунь разводят в соотношении один к десяти. Используйте средство в очень скромном количестве, предварительно разбавив его и чуть вспенив уже на пальцах, а не на волосах.

 - Людям использовать шампунь для лошадей можно не чаще одного раза в неделю. 

- Обязательно после мытья волос шампунем для лошадей наносите восстанавливающий бальзам или питательную маску, соответствующие вашему типу волос и их состоянию. 

надо научиться понимать свою кожу и волосы, что бы правильно подбирать уход и периодически его приходится менять, потому что тип кожи и волос периодически меняется, у меня ей час волосы стали сыпаться, я сразу перешла на Горчицатрон серию и скраб из морской соли