Дисбактериоз

Цитата
SovaRis: а сыр? понятно, что все может давать реакцию, но степень аллергенности по умолчанию, так сказать, какова?

и сыр, ну как какова, тут от всё индивидуально....
пока считается .что вт кабачок самый не аллергенный..
но, думаю что если поискать, то и на него навернео бывает реакция...

Умка © 
я сыр-то сама ем, ляле всего 7 мес еще.

короче, в своем рационе объявляю войну и сыру теперь.

вот я что ем вообще:
1.хлеб цельнозерновой бездрожжевой
2. масло слив
3. сыр российский
4. чай

5. говядина отварная
6.греча/рис/капуста/стручк фасоль

ну суп на основе говядины, гороха, моркови, лука. без специй.
из фруктов -- яблоки зелен семеренко, груша зеленая, бананы изредка.
из овощей -- огурец (редко)

7. кефир, творог раз-два в неделю.

всё!!!!

сижу-думаю -- где прокололась? ну сыр-кефир, понятно, исключу пока.
бывает редко и разово: мороковка, миндаль, перец красный, семечки горстка, изюм.

может, что-нибудь не то жру? сахар не ем. вместо чая чаще пью воду.

Цитата
SovaRis: вместо чая чаще пью воду.

чай то чем провинился7)))
на горох и капусту бывает не оч реакция..

Тёма и Жучка © 
да вот и у нас тоже...вообще хлеб убрали, тк почему-то начинаем краснеть и чесать лицо именно на черный хлеб, я проверяла специально. Т.е. давала его без всего и смотрела. Грешу на какие-нить пищевые добавки, а также на дрожжи...хотя он и черный. А так хлеб мы обожали..и сейчас, наверное, в мечтах обожаем...
 
Яблоки даже зеленые не даю... Кашу вообще стали десткую низкоаллергенную есть.  Плюс смесь НЭННи сейчас появилась с пребиотиками.Пьем.
 
Но у нас в последние дни от такого однообраия начались запоры..Сроду не было такого. Всегда с этим делом было все отлично.
 
Завтра опять начнем нормобакт пить...

Цитата
Умка: Яблоки даже зеленые не даю...

ну почему бы печёные не сделать?
и вкусно и для жкт хорошо

Daniela © 
а если реакция? Впрочем, попрбую дать мааааленький кусочек...

Цитата
Умка: а если реакция? Впрочем, попрбую дать мааааленький кусочек...

не попробовав- не узнать..
но я не слвшала о реакциях на печёное яблоко....
о положительных- слышала..

Цитата
Daniela: чай то чем провинился7))) на горох и капусту бывает не оч реакция..

чай -- да ну его... невкусный. я воду больше уважаю.

а горох я вымачиваю, и не с него реакция (очень не часто ем), капуста тоже время от времени. основа -- гречка.

Цитата
Умка: хлеб убрали

я тут вычитывала в инете про аллергии. может, у вас на зерновые?
а бездрожжевой продают у вас?

Цитата
SovaRis: кефир тоже?

Да и кефир нельзя, у нас на молочные аллергия, плюс постоянные отиты и рениты-синуситы, короче наш "любимый" доктор-лор, а он нам прописывает безмолочную (без кисломолочную) диету...

Цитата
SovaRis: может кефир давать аллергическую реакцию?

Я думаю, (я не специалист конечно), если на молоко аллергия, то может... Хотя кто его знает...

Цитата
SovaRis: груша зеленая, бананы

Цитата
SovaRis: мороковка, миндаль, перец красный

Цитата
SovaRis: 2. масло слив 3. сыр российский

К сожалению и это может вызывать аллергию...

девочки, аллергию вообще все может вызвать. тут только экспериментальным путем можно что-то узнать. у каждого может быть свое. есть конечно какие-то общеизвестные аллергены, но все же индивидуального больше. среди моих подруг у которых дети страдали атопическим дерматитом у разных была аллергия почти на все тут перечисленное.

короче, питаюсь одной водой....

(зато я уже похудела на 4 кг от добеременного веса)

ну одной водой тоже не хорошо питаться...

Цитата
SovaRis: основа -- гречка.

на нее у моей племяхи была аллергия, что в мамином молоке, что в натур.виде:) оч.весело.
и ваще была на все аллергия tired , пока кишки не пролечили какчественно.
не бывает аллергии "на все", имхо... либо неправильно вычисляем аллерген, либо непорядок с кишками - и тут уж действительно на все сыпет...
з.ы. у нас тоже была под подозрением даж цветная капуста и кабачки. оказалось, что можно даже грейпфрут точить, не говоря уж о цельном молоке и яйцах:) опять же кишки были....