Утром сходила в консультацию провериться чтобы подготовиться к беби.. И мне сказали что надо худеть т.к. будет тяжело вынашивать лялю и давление скакать будет.(((( Я уже перепробовала много методов ничего не помогает.( Действительно ли вес влияет на вынашивание ребенка?
Утром сходила в консультацию провериться чтобы подготовиться к беби.. И мне сказали что надо худеть т.к. будет тяжело вынашивать лялю и давление скакать будет.(((( Я уже перепробовала много методов ничего не помогает.( Действительно ли вес влияет на вынашивание ребенка?
в том то и дело что лишнего веса много (гармонами набрала) и самой то страшновато что и тяжеловато будет и вообще квадратная стану... незнаю даже что делать
в том то и дело что лишнего веса много (гармонами набрала) и самой то страшновато что и тяжеловато будет и вообще квадратная стану... незнаю даже что делать
Тут единственные выход - пересмотреть режим питания... И пока лялик не завелся можно поэкспериментировать с мочегонными и слабительными средствами... Некоторый эффект это дает...
Тут единственные выход - пересмотреть режим питания... И пока лялик не завелся можно поэкспериментировать с мочегонными и слабительными средствами... Некоторый эффект это дает...
я и так сделала распечатку калорийности продуктов , счас составляю меню себе по сокращению калорий.. от сладкого отказалась уже (за исключением чай с сахаром пью) хлеб вообще не ем (иногда только немного черного) А почему солености незя??? В принципе капуста квашеная и огурцы калорий мало вообще. Единствененая моя беда от чего не могу отказаться это майонез(((((
я и так сделала распечатку калорийности продуктов , счас составляю меню себе по сокращению калорий.. от сладкого отказалась уже (за исключением чай с сахаром пью) хлеб вообще не ем (иногда только немного черного) А почему солености незя??? В принципе капуста квашеная и огурцы калорий мало вообще. Единствененая моя беда от чего не могу отказаться это майонез(((((
А бывает ведь и наоборот! Люди беременеют и - ХУДЕЮТ! Правда среди моих знакомых помнится был только один такой случай. Да и то девушка похудела в первом триместре из-за сильного токсикоза... А потом за следующие месяцы быстренько стала пухленькой опять...
А что касается режима питания - на самом деле попробуйте исключить майонез, кетчуп, сахар, белый хлеб, молоко, следите за жирностью молочных продуктов, которые потребляете, не есть копчености, солености и мариновоности.... Мясо - только отварное, супы - овощные... И если с почками проблем нет, то пить побольше жидкости (минеральная вода Обуховская - это наше все! Особенно от Бест-ботлинга или с Белым храмом на этикетке) И - считать калории. На сайте у Бакановой есть программка. Я когда начала худеть - активно ею пользовалась. Как правило иногда этого достаточно, чтобы организм начал потихоньку самоочищаться и саморегулироваться... Банальные вещи пишу, но ведь оно работает!
А бывает ведь и наоборот! Люди беременеют и - ХУДЕЮТ! Правда среди моих знакомых помнится был только один такой случай. Да и то девушка похудела в первом триместре из-за сильного токсикоза... А потом за следующие месяцы быстренько стала пухленькой опять... А что касается режима питания - на самом деле попробуйте исключить майонез, кетчуп, сахар, белый хлеб, молоко, следите за жирностью молочных продуктов, которые потребляете, не есть копчености, солености и мариновоности.... Мясо - только отварно...
А меня жаба душила-душила... (это я про Баканову)... Ну, блн, 5 штук отдавать только за то, что тебе скажут "НЕ ЖРАТЬ!" Нафиг... Я изучила их рекламу досконально, читала материалы сайта и в общем и целом суть метода уловила... Как будущий психолог и практикующий рекламщик могу сказать, что все эти базары типа "Метод НЛП" - это не более чем рекламная фишка. Звучит загадочно и непонятно. Короче, разводка для лохов... Там, конечно, что-то есть в ее лекциях из НЛП, но весь эффект достигается за счет: - массовости (сами же говорят, что худеть стадом - прикольнее) и стресса (каждый день по три часа тебе говорят, что так жить нельзя) + очень большой поток информации на одну заданную тему... Короче, если жалко денег, но есть желание, то можно курс "Моя фигура" попробовать применить самостоятельно, в домашних условиях. Но для эффекта (должного) надо себе организовать стресс!!! (Это самая главная фишка) Стесс может быть любым - позитивным желательно. Например - устроить ремонт, поменять работу, начать водить машину, записаться на курсы иностранного (какой-нибудь Шехтер, где заниматься надо 6 дней в неделю без перерыва). В общем, в моем понимании - стресс - это резкое изменение привычного образа жизни, при котором много сил и эмоций затрачивается на решение текущих проблем, а на пожрать уже времени не остается. Тоже что ли метод похудания запатентовать? :-Р
А меня жаба душила-душила... (это я про Баканову)... Ну, блн, 5 штук отдавать только за то, что тебе скажут "НЕ ЖРАТЬ!" Нафиг... Я изучила их рекламу досконально, читала материалы сайта и в общем и целом суть метода уловила... Как будущий психолог и практикующий рекламщик могу сказать, что все эти базары типа "Метод НЛП" - это не более чем рекламная фишка. Звучит загадочно и непонятно. Короче, разводка для лохов......
Ооооох, этот вес... Как меня из-за него гнобили....!!!! Когда я пришла становицца на учет (нам было 16 недель уже), то я весила 82,5 кг при росте 170... Причем, до беременность я весила наверное где-то 76-77. Точно не знаю, ибо на весы встаю редко, чтобы настроение не портить... Потом каждый раз, вставая на весы в консультации, я обливалась холодным потом и сердце билось в груди быстрее пламенного мотора раз в ...дцать.... Прибавки при каждом посещении консультации были в среднем на 10-15% больше нормы... Но за эти отклонения от нормативных 500 гр в неделю меня чуть ли не батогами били и угрожали патологией. А для меня нет ничего страшнее больницы... Я до паники ее боюсь! Тем более береенная я стала особенно нервная и впечатлительная и любое слово в совй адрес (даже доброе и ласковое) воспринимала как жесткий наезд... Дошло до того, что я полтора месяца не показывалась в консультацию, за что меня наши дохтора чуть ли не с собаками разыскивали: звонили домой, жаловались моим домашним на мое плохое поведение...Уфф, цирк был! Зато пока эти полтора месяца я скрывалась от доблестной медицины - похудела на полтора килограмма... То есть вместо прибавки у меня получился минус... На какое-то время они от меня отстали, зато я плюнула на диеты и брусничный чай и как-то быстро так набрала-набрала.... Ну, в итоге рожаться мы приехали весом в 96 кг... Вот такой я была слонопотам... Ну и Данил у меня вылез соответственно 4200... Так что не зря, видать, я столько наприбавляла... ИТОГО прибавка за беременность ок. 20 кг... (Блн, теперь со своими 70 (или около того) я с трудом представляю -как я столько на себе носила тяжести.... ) И самое удивительное, что давление всю беременность как у космонавта - 110/70 и никакого белка в моче и анализы зашибись, отеков тоже особо не было, но морда округлилась (и без того круглая)... Однако ж теперь, оглядываясь назад, понимаю - лучше все-таки быть худее, чем доказывать всем, что твои прибавки и твой вес для тебя - норма... Волноваться из за давления, белка в моче и отеках (это основные симптомы гестоза) отнюдь не полезно... Так что теперь, когда я буду планировать следующего лялика за весом все-таки постараюсь следить... Все равно все эти жиры и лишние жидкости в тельце мамочки лялику не полезны... Но - опять же. Можно поспорить о нормативах. Во всех книгах пишут, что прибавка в весе не должна превышать 10 кг... Но ведь все разные... Для кого-то 10 - это норма. для кого-то надо набрать 15, чтобы ребенку было комфортно и чтобы он развивался так, как ему удобно... Так что за весом надо следить с самого начала.. Главное не допускать больших скачков. И чтобы легче было его удерживать во время беременности - надо сначала постараться хоть чуть -чуть сбросить... А рецепт похудания, как я убедилась, один - не жрать...
Ооооох, этот вес... Как меня из-за него гнобили....!!!! Когда я пришла становицца на учет (нам было 16 недель уже), то я весила 82,5 кг при росте 170... Причем, до беременность я весила наверное где-то 76-77. Точно не знаю, ибо на весы встаю редко, чтобы настроение не портить... Потом каждый раз, вставая на весы в консультации, я обливалась холодным потом и сердце билось в груди быстрее пламенного мотора раз в ...дцать.... Прибавки при каждом посещении консультации были в среднем на 10-15% больше...
Если с почками проблем нет, то пить можно пока не лопнешь )) Вообще мне кажется что при нормальном отношении к еде вряд ли съешь больше 2-3 мандарин... Оскомину набьют... Они ж кислые!
Если с почками проблем нет, то пить можно пока не лопнешь )) Вообще мне кажется что при нормальном отношении к еде вряд ли съешь больше 2-3 мандарин... Оскомину набьют... Они ж кислые!
Худение не вредит, а наоборот способствует шансу забеременнеть. Так как при худении вырабатываются эстрогены. Раз ты набрала вес на гормонах, худеть будет сложно. У моегл мужа аналогичная ситуация, ему помогает система Бакановой.
Худение не вредит, а наоборот способствует шансу забеременнеть. Так как при худении вырабатываются эстрогены. Раз ты набрала вес на гормонах, худеть будет сложно. У моегл мужа аналогичная ситуация, ему помогает система Бакановой.
Ну вообще-то я читала про то, что если и так лишний вес, да еще лялька, то тяжело... Но с другой стороны слышала и про то, что если начинаешь худеть, фиг ляль заведется, организм будет бояться, что ему себя-то не прокормить, не то что двоих...
Ну вообще-то я читала про то, что если и так лишний вес, да еще лялька, то тяжело... Но с другой стороны слышала и про то, что если начинаешь худеть, фиг ляль заведется, организм будет бояться, что ему себя-то не прокормить, не то что двоих...
мне не помогает)))) пробовала различные чаи, таблетки - эффект 0. душ шарко мониторная чистка - (многие хорошо теряют) - эффект 0 1 неделя на одном кефире, 2 литра за день, - эфФект 0 (даже + 500 грамм было)))))))) вот такая я)
мне не помогает)))) пробовала различные чаи, таблетки - эффект 0. душ шарко мониторная чистка - (многие хорошо теряют) - эффект 0 1 неделя на одном кефире, 2 литра за день, - эфФект 0 (даже + 500 грамм было)))))))) вот такая я)