Танец живота

Подскажите, я слышала, что танец живота помогает при заболеваниях органов малого таза. Кто- нибудь ходит или может действительно кому-то помогло? Напишите!

я тоже слышала об этом. но больше ничего не знаю.

помогает если регулярно заниматься
как правильно написали - улучшает кровообращение в органах таза, плюс - укрепляет те мышцы, которые мы обычно не используем. улучшает состояние связок и суставов
улучшает осанку и походку - само собой - как и любой вид танцев.
Я поскольку дома имею только пояс для танца живота (с монетками который) - практически этим делом не занимаюсь - но когда ходила на пробные занятие - эффект чувствуется - работают те мышцы, которые на обычном фитнессе трудно прокачать

а как вы считаете, занимаясь дома, по кассете (диску), будет этот положительный результат или обязательно ходить под четким руководством преподавателя танца живота, потому что видеть - одно можно, а делать - другое?

К сожалению тоже не хожу пока, некуда и лень
Но объясняется все довольно просто.
Характер движений в танце живота такой - что стимулирует кровообращение в малом тазу вот и все.

сама точно не проверяла, но говорят, помагает )
кстати, если кому пояс с монетками надо, пишите ) у меня есть парочка

Наверно возможно, вот выдержка из самоучителя:
"Научиться танцевать, не имея рядом постоянного преподавателя - возможно. Скромно не упоминая замечательный самоучитель, который вы держите в руках, направлю ваше внимание на разнообразные обучающие и концертные видеокассеты отечественного и зарубежного производства как на бесценный источник информации."

Первоисточник здесь:
www.bellydance.ru/sa...

спасибо! сижу читаю, изучаю!

По поводу научится самостоятельно: можно, но сложно. Кто - то и языки по самоучителям учит. А в основном, не имея основ сложно осваивать движения по описаниям.. даже по кассете. Это потом, когда база уже наработана можно новые движения подобным образом учить. Вот такая моя имха)

я целое одно занятие посетила, тренировалась, так что надеюсь, что получится самостоятельно
ну просто вырваться куда-то заниматься - ну вообще никак пока что! а хочется

Целого одного занятия мало). НО! Если вы в себе уверены, то дерзайте) Вдруг получится;)

я совсем не уверена в себе, скорее наоборот, но попробую. а когда-нибудь может и до преподавателя доберусь

Я полгода ходила на занятия, мне кажется, что по кассете научиться не очень реально. Некоторые движения трудно разобрать " в деталях", как они правильно делаются.

+100
Ну пусть человек попробует)

Дерзай!!!