хорошая информация! интересно, есть ли такая книжка в наших магазинах...благо, есть личный книго-гид, к нему и обращусь. Щас токо фио автора законспектирую...
хорошая информация! интересно, есть ли такая книжка в наших магазинах...благо, есть личный книго-гид, к нему и обращусь. Щас токо фио автора законспектирую...
Себе клятва уже дана неделю назад. В ответ на предложение даю клятву и вам с Аленкой. Не курю сегодня третий день и очень горда за себя. Теперь еще бы мужа уломать как-нить...
Себе клятва уже дана неделю назад. В ответ на предложение даю клятву и вам с Аленкой. Не курю сегодня третий день и очень горда за себя. Теперь еще бы мужа уломать как-нить...
Поделюсь собственным опытом. Я курила 5 лет. Как то раз, а дело было на Алтае, мы в очень крутую гору пешком шли, все кто был со мной - ничего, а я чуть не сдохла. Стыдно было просто жуть. Призадумалась... Всегда ведь спортом увлекалась, плавала, бегала, а сигареты все убили, и проплыть то могу только возле берега, а дальше дыхалки нет, и пробегу только 100 метров, а дальше смерть легким. Вобщем решила я, что вот и все, больше не курю. И как отрезало. Даже запах дыма стал рвоту вызывать. Не курю уже 3 года.
Поделюсь собственным опытом. Я курила 5 лет. Как то раз, а дело было на Алтае, мы в очень крутую гору пешком шли, все кто был со мной - ничего, а я чуть не сдохла. Стыдно было просто жуть. Призадумалась... Всегда ведь спортом увлекалась, плавала, бегала, а сигареты все убили, и проплыть то могу только возле берега, а дальше дыхалки нет, и пробегу только 100 метров, а дальше смерть легким. Вобщем решила я, что вот и все, больше не курю....
стнадартный способ...берешь игарет вымачиваешь в молоке..высушиваешь..выкриваешь...блюешь до посинения..пьешь воду...блюешь еще раз... пытаешься закурить нормальную и блюешь опять
стнадартный способ...берешь игарет вымачиваешь в молоке..высушиваешь..выкриваешь...блюешь до посинения..пьешь воду...блюешь еще раз... пытаешься закурить нормальную и блюешь опять
BabyBOOM! Стремитесь это счастье когда ты видишь как твои детки растут. у нас маленький ему три года и то ко мне стрепитом относится и каждый вечер разговаривает с пузиком!!!!!!!
BabyBOOM! Стремитесь это счастье когда ты видишь как твои детки растут. у нас маленький ему три года и то ко мне стрепитом относится и каждый вечер разговаривает с пузиком!!!!!!!
а что это вы все пропали так надолго? клятвы не помогли? Немного о себе: курю уже почти 10 лет, а вроде только вчера научилась. Хочется бросить честно, но все куда-то оттягиваю... То тут трудности, то там нервы, то просто не хочется отказаться в очередной раз попить пивка и закурить. А бросить хочется реально. Обещала себе с нового года, но увы... Теперь вот тоже как вы ищу соратников в этом поганом деле.
а что это вы все пропали так надолго? клятвы не помогли? Немного о себе: курю уже почти 10 лет, а вроде только вчера научилась. Хочется бросить честно, но все куда-то оттягиваю... То тут трудности, то там нервы, то просто не хочется отказаться в очередной раз попить пивка и закурить. А бросить хочется реально. Обещала себе с нового года, но увы... Теперь вот тоже как вы ищу соратников в этом поганом деле.
помогли клятвы! я не курю сегодня 16-й день и уже нисколько не тянет. Думала с первой же бутылки пива курить захочется - ничего подобного!! за эти 2 недели уже 2 раза пила пиво, причем в курящей компании, и не сорвалась, точнее курить не хотелось... вот, похвасталась! пару дней назад мне снилось, что я курю: во сне я тоже как бы бросившая, вытягиваю у мужа из пачки сигаретку, он пытается забрать ее у меня, я его уламываю, что мол только одну, и закуриваю... и чтобы вы думали - мне даже во сне курить НЕ понравилось!
помогли клятвы! я не курю сегодня 16-й день и уже нисколько не тянет. Думала с первой же бутылки пива курить захочется - ничего подобного!! за эти 2 недели уже 2 раза пила пиво, причем в курящей компании, и не сорвалась, точнее курить не хотелось... вот, похвасталась! пару дней назад мне снилось, что я курю: во сне я тоже как бы бросившая, вытягиваю у мужа из пачки сигаретку, он пытается забрать ее у меня, я его уламываю, что мол только одну, и закуриваю... и чтобы вы думали - мне даже во сне ку...
искренне поздравляю мужественных бросивших!!!!!!!!!! вот умнички!!!!!!!! а я.... ээ... .....ну чесслово, намного меньше уже курю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!....... сегодня дала ЦУ мужу купить в аптеке те таблетки, что вы советовали. Девчонки!!!(и мальчишки))) Вот обещаю, что пачка "вирджинии" в моем рабочем столе- пааследняя!!!
искренне поздравляю мужественных бросивших!!!!!!!!!! вот умнички!!!!!!!! а я.... ээ... .....ну чесслово, намного меньше уже курю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!....... сегодня дала ЦУ мужу купить в аптеке те таблетки, что вы советовали. Девчонки!!!(и мальчишки))) Вот обещаю, что пачка "вирджинии" в моем рабочем столе- пааследняя!!!
Все! Сегодня начала пить. Хотя мне кажется, что помогает скорее инструкция по его примененю: типа, во время приема препарата не курите, а то чуть ли не помрете от побочных явлений. Боюса:) С утра не курю. Посмотрим, что будет дальше....
Все! Сегодня начала пить. Хотя мне кажется, что помогает скорее инструкция по его примененю: типа, во время приема препарата не курите, а то чуть ли не помрете от побочных явлений. Боюса:) С утра не курю. Посмотрим, что будет дальше....