Прибавка веса! Диеты для будущих мамочек! - обсуждение на форуме Ека-мама

Вот, кстати, еще одна статья о гестозе с этого сайта.
www.eka-mama.ru/matt...

Гестоз - это не застой жидкости в организме. Отеки и застой жидкости - это СИМПТОМ гестоза.
При гестозе нарушается функция почек, они перестают справляться со своей работой.
Ну, в-общем, почитайте статью.

ЗЫ. Справедливости ради надо сказать, что в некоторых статьях действительно советуют не ограничивать себя в жидкости. Но пить обычную воду. Но опять же рекомендация - не менее 1,5 литра в день.
То есть, и те, кто говорит, что нужно ограничивать жидкость и те, кто советует не ограничивать, сходятся на 1,5 литрах.))
Мне кажется, это все-таки оптимальное количество для беременных.

-Elenium- 1259839372 написал(а) в теме

Прибавка веса! Диеты для будущих мамочек!

Вот, кстати, еще одна статья о гестозе с этого сайта.
www.eka-mama.ru/matt...
Гестоз - это не застой жидкости в организме. Отеки и застой жидкости - это СИМПТОМ гестоза.
При гестозе нарушается функция почек, они перестают справляться со своей работой.
Ну, в-общем, почитайте статью....

ответ цитата лайк избранное личное

Марина Уральская 1259846681

знаю по крайней мере 3 примера, когда будущим мамочкам врачи говорили, что не надо есть арбуз, дабы не переборщить с водой. Мамочки этим советами пренебрегли, и вес даже уменьшался. Арбузам сейчас не сезон, а вот брусника- хорошее мочегонное средство. Единственное, не надо делать морсы сладкие. Сахар и соль задерживают воду. надо пить доды столько, сколько требует организм.
1-е средство от гестоза- убрать соль и сахар из рациона
2-е - пить травянной чай на березовых листьях, есть бруснику и пить столько сколько хочется организму. Организм это дело и так хорошо регулирует, если ему не мешать

Марина Уральская 1259846681 написал(а) в теме

Прибавка веса! Диеты для будущих мамочек!

знаю по крайней мере 3 примера, когда будущим мамочкам врачи говорили, что не надо есть арбуз, дабы не переборщить с водой. Мамочки этим советами пренебрегли, и вес даже уменьшался. Арбузам сейчас не сезон, а вот брусника- хорошее мочегонное средство. Единственное, не надо делать морсы сладкие. Сахар и соль задерживают воду. надо пить доды столько, сколько требует организм.
1-е средство от гестоза- убрать соль и сахар из рациона...

ответ цитата лайк избранное личное

spel 1259851458

Цитата
Uramarina пишет: а вот брусника- хорошее мочегонное средство

я пью брусничные морсы уже третий месяц, они нисколько не мочегонные, ягоды брусники таким эффектом не обладают, они полезные, но скорей как антибактериальное и витаминное средство. А мочегонными являются ЛИСТЬЯ брусники.
Купила вот вчера в апетеке листики, попробую попить.

spel 1259851458 написал(а) в теме

Прибавка веса! Диеты для будущих мамочек!

я пью брусничные морсы уже третий месяц, они нисколько не мочегонные, ягоды брусники таким эффектом не обладают, они полезные, но скорей как антибактериальное и витаминное средство. А мочегонными являются ЛИСТЬЯ брусники.
Купила вот вчера в апетеке листики, попробую попить.

ответ цитата лайк избранное личное

Svetnik 1259851817

в качестве мочегонного можно пить каркаде, но учитывая то, что этот напиток поднимает давление

Svetnik 1259851817 написал(а) в теме

Прибавка веса! Диеты для будущих мамочек!

в качестве мочегонного можно пить каркаде, но учитывая то, что этот напиток поднимает давление

ответ цитата лайк избранное личное

spel 1259852031

у меня как раз низкое обычно, так что мне можно)

spel 1259852031 написал(а) в теме

Прибавка веса! Диеты для будущих мамочек!

у меня как раз низкое обычно, так что мне можно)

ответ цитата лайк избранное личное

Ольга 1259852318

Ой, а я напротив в туалет бегаю каждые 40 минут, так что мочегонного мне пока не надо. Девочки, у меня такой вопрос: кто-нибудь занимается фитнесом??? или йогой или еще чем-нибудь???

Ольга 1259852318 написал(а) в теме

Прибавка веса! Диеты для будущих мамочек!

Ой, а я напротив в туалет бегаю каждые 40 минут, так что мочегонного мне пока не надо. Девочки, у меня такой вопрос: кто-нибудь занимается фитнесом??? или йогой или еще чем-нибудь???

ответ цитата лайк избранное личное

Svetnik 1259852858

Ольга ©
в бассейн хожу + просто хожу, много хожу

! Стараюсь 3-5 км в день

Svetnik 1259852858 написал(а) в теме

Прибавка веса! Диеты для будущих мамочек!

Ольга ©
в бассейн хожу + просто хожу, много хожу ! Стараюсь 3-5 км в день

ответ цитата лайк избранное личное

Ольга 1259854503

Svetnik © слушай, какая же ты молодчина.... я вот тоже каждый день себя настраиваю заняться, но как месяц назад бросила йогу, так и не настроилась... почему-то спать больше хочется чем спортом заниматься, а может просто надоел комплекс... Вчера мужа заставила привезти новые диски для беременных, их специально в олимпийском комитете разрабатывали для каждого отдельного триместра.. надеюсь начать делать...

Ольга 1259854503 написал(а) в теме

Прибавка веса! Диеты для будущих мамочек!

Svetnik © слушай, какая же ты молодчина.... я вот тоже каждый день себя настраиваю заняться, но как месяц назад бросила йогу, так и не настроилась... почему-то спать больше хочется чем спортом заниматься, а может просто надоел комплекс... Вчера мужа заставила привезти новые диски для беременных, их специально в олимпийском комитете разрабатывали для каждого отдельного триместра.. надеюсь начать делать...

ответ цитата лайк избранное личное

Юлия 1259854986

Цитата
Uramarina пишет: что не надо есть арбуз

мне говорила заведующая в ЖК, именно про арбузы. Т.к. там сахара много..
И виноград тоже нельзя, не увлекаться.

Юлия 1259854986 написал(а) в теме

Прибавка веса! Диеты для будущих мамочек!

мне говорила заведующая в ЖК, именно про арбузы. Т.к. там сахара много..
И виноград тоже нельзя, не увлекаться.

ответ цитата лайк избранное личное

GKatja Гребенщикова 1259855403

Вот читаю вас и жую бутерброд с чаем!!!!

А в понедельник на прием..опять наверное много набрала..как-то в выходной решилась пешком по магазинам,аптекам пройтись... вечером так пятки болели...никакие охлаждающие гели не помогали

Выйду в декрет буду в бассейн ходить

GKatja Гребенщикова 1259855403 написал(а) в теме

Прибавка веса! Диеты для будущих мамочек!

Вот читаю вас и жую бутерброд с чаем!!!! А в понедельник на прием..опять наверное много набрала..как-то в выходной решилась пешком по магазинам,аптекам пройтись... вечером так пятки болели...никакие охлаждающие гели не помогали Выйду в декрет буду в бассейн ходить

ответ цитата лайк избранное личное

GKatja Гребенщикова 1259855460

А так мне кажется лекарство одно,как говорила Ф.Раневская "меньше жрать!"

GKatja Гребенщикова 1259855460 написал(а) в теме

Прибавка веса! Диеты для будущих мамочек!

А так мне кажется лекарство одно,как говорила Ф.Раневская "меньше жрать!"

ответ цитата лайк избранное личное

Мария Шумская 1259859372

GKatja ©

Мария Шумская 1259859372 написал(а) в теме

Прибавка веса! Диеты для будущих мамочек!

GKatja ©

ответ цитата лайк избранное личное

Барышня-крестьянка 1259902529

Цитата
GKatja пишет: меньше жрать

Я когда взвесилась в 24 недели, то оказалось, что за 3 недели набрала 2 900...Врач долго не могла поверить, что 3 кило, думала,н е так считает. Но только покачала головой и написала - белковая диета... Я стала есть меньше... Только мясо, яйца, рыбку... От сладкого и квашеной капусты отказалась. Чувтвовать себя стала полегче. НА весы, правда , не вставала.

А еще врачи все же те еще жгуны. Прописывают три раза в день коленно-локтевую позу по 10 минут. Я понимаю, утром и вечером. А днем я прям на рабочем столе должна раскорячиться?

В общем, не стою я в этой эротичной позе... Совсем...

Барышня-крестьянка 1259902529 написал(а) в теме

Прибавка веса! Диеты для будущих мамочек!

Я когда взвесилась в 24 недели, то оказалось, что за 3 недели набрала 2 900...Врач долго не могла поверить, что 3 кило, думала,н е так считает. Но только покачала головой и написала - белковая диета... Я стала есть меньше... Только мясо, яйца, рыбку... От сладкого и квашеной капусты отказалась. Чувтвовать себя стала полегче. НА весы, правда , не вставала.
А еще врачи все же те еще жгуны. Прописывают три раза в день коленно-локтевую позу по 10 минут. Я понимаю, утром и вечером. А днем я прям на ...

ответ цитата лайк избранное личное

Марина Захарова 1259905868

Цитата
Защитница пишет: В-общем-то, решать, конечно, каждый должен для себя. Лично я верю своему врачу, которая сказала мне ограничить жидкость до 1,5 литра. Я и сама прочитала много литературы по этому поводу.

Мне при простуде сказали обильное питье и через день-два я так отекла (колечки снять не могла), ограничила также жидкости до 1-1,5 литров в день - сама прям почувствовала как легче стало, прибавка вся ушла и прям пархаю

Марина Захарова 1259905868 написал(а) в теме

Прибавка веса! Диеты для будущих мамочек!

Мне при простуде сказали обильное питье и через день-два я так отекла (колечки снять не могла), ограничила также жидкости до 1-1,5 литров в день - сама прям почувствовала как легче стало, прибавка вся ушла и прям пархаю

ответ цитата лайк избранное личное

Марина Захарова 1259906230

Цитата
Svetnik пишет: в качестве мочегонного можно пить каркаде, но учитывая то, что этот напиток поднимает давление

Холодный каркадэ наоборот понижает, а горячий - повышает. В Египте об этом рассказывали и в инете много где встречала.
Спасибо за идею с каркаде

Что-то я про него забыла, у меня ж целый пакет лежит...надо распечатать

)) В нем очень много витамина С, да и вообще приятненький, кисленький и жажду утоляет просто супер clapping

Марина Захарова 1259906230 написал(а) в теме

Прибавка веса! Диеты для будущих мамочек!

Холодный каркадэ наоборот понижает, а горячий - повышает. В Египте об этом рассказывали и в инете много где встречала.
Спасибо за идею с каркаде Что-то я про него забыла, у меня ж целый пакет лежит...надо распечатать )) В нем очень много витамина С, да и вообще приятненький, кисленький и жажду утоляет просто супер clapping

ответ цитата лайк избранное личное